Svi znamo koliko je ponekad naporno naterati se na rad. Ponekad čak i nije loše sve na kratko ostaviti po strani i opustiti se, no u tome nikako ne smete preterati - moglo bi vam prerasti u naviku. Donosimo vam 10 saveta kojima možete podstaknuti motivaciju da radi za vas.

01. Dobre odluke zahtevaju konkretne planove. Time vaše prvobitne namere postaju čvrsti ciljevi, a kada su vam isti poznati, lakše ćete ih ostvariti.

02. Ne sanjajte, započnite! Planiranje je obavezno i svrsishodno, no pasivno vas planiranje nikuda neće odvesti. Krenite što pre u realizaciju.

03. Ne planirajte kratkoročno velike stvari. To će vas umoriti pre nego se prihvatite posla. Do vašeg cilja koračajte malim koracima.

04. Izradite podsetnik. Vizualizirajte sliku svog ostvarenog cilja i smestite je negde duboko u svojoj glavi, kako bi joj se uvek iznova mogli vraćati. Takođe, preporučuje se zapisivanje ciljeva na praktičnom i dostupnom mestu, kako bi im se svakodnevno mogli vraćati.

05. Poverite se najbližima. Ako upoznate određene osobe sa svojim ciljevima, stvorićete osećaj odgovornosti i dodatnog podsticaja za izvršenje istih, budući da ih ne želite razočarati.

06. Ugledajte se na druge. Neka vam uzori uvek budu uspešni, elokventni i energični. Provodite što je moguće više vremena s njima. Ne kaže se uzalud – s kim si, takav si.

07. Verujte u sebe. Ne dozvolite ni na trenutak sumnju u vlastitog sebe. Ukoliko ste postavili racionalne ciljeve i znate da su iste ili slične, pre vas već postizali drugi ljudi, nema razloga da baš vi budete osoba koja u tome zakazuje.

08. Družite se s ljudima koji su ''u istom sosu''. Samim time što možda neki vaš prijatelj naprimer, isto želi smršaviti i svoj cilj uspešno sprovodi u delo, stvoriće u vama dodatnu motivisanost i želju da zajedno u tome uspete. U dvoje je uvek lakše.

09. Mislite na budućnost, ali pozitivno. Mnogi postanu prilično teskobni kad razmišljaju o budućnosti jer su skloni pesimističkim procenama. Međutim, pozitivno razmišljanje o budućnosti, ojačaće vašu motivisanost, podstaknuti na rad i samim time povećati izglede da vam budućnost zaista bude ''ružičasta''.

10. Poštujte vlastite rokove. Racionalno procenite rokove pri kojima ćete stići s jedne do druge tačke, kad su u pitanju ostvarivanja vaših ciljeva i pridržavajte ih se. Odgađanje samomotivacije je prvi korak prema neuspehu i znak oslabljivanja motivacije