Sledeći put kada nekome želite odgovoriti, a još ste pod utiskom i ljuti, setite se reči poznate pesnikinje Rumi - "Što si tiši, to više možeš čuti". Bolje je da slušate i razmislite o onome što ćete reći, jer biste mogli izazvati velike tenzije koje se neće dogoditi ako ćete biti tiho i promislite predhodno.

Evo liste situacija u kojima je najbolje držati jezik za zubima, odnosno ostati tiho

1. Ako ćete naljutiti nekoga

Tokom svađe, ćutnja će vam pomoći da bolje slušate i osoba s kojom se svađate će u jednom trenutku shvatiti da je dosta. U situaciji kada je nužno da odgovorite nešto o nekome ili nečemu što vam se ne sviđa, uzmite 5 sekundi, udahnite i razmislite o tome što ćete izreći. Pokušajte s afirmacijom i u situaciji kada vam se neko npr. žali o frizuri i vi se slažete s tom osobom radije krenite s time da je kosu teško održavati, jer će empatija pomoći u izbegavanju konflikata.

2. Ako ćete vi postati još više ljuti

Možda imate pravo biti ljuti, ali još više ljutnje je neće utišati već suprotno. Ako pokušavati voditi razgovor kada ste ljuti bilo bi bolje da prekinete razgovor jer biste mogli razljutiti i drugu osobu i tako ćete stvoriti začarani krug. To se isto odnosi na situaciju u kojoj vas druga osoba ne želi saslušati i razumeti. Takvi ljudi vam neće priznati da ste u pravu tako da je bolje da čuvate svoj glas za neke smislene rasprave.

3. Ako želite ispraviti nečije greške

Iako možda imate samo dobru nameru, nemojte ispravljati nikoga, a posebno ne osobe koje ne poznajete najbolje. Bolje je da zadržite svoje mišljenje za sebe nego da ispadnete ‘pametnjaković’ kojeg niko ne voli.

4. Ako će to uvrediti nekoga

Često bez da uopšte razmišljamo uvredimo nekoga jer podsvesno želimo biti moćni i u pravu ili iz čiste ljubomore. Često je to u obliku sarkazma, ali to ne znači da nekoga nismo uvredili. Bolje je da držite jezik za zubima nego da pokušavati kreirati ‘cool’ sliku o sebi.

5. Ako govorite samo da biste nešto rekli

Prvo pravilo kojeg biste se trebali pridržavati je da ne počnete govoriti samo da biste nešto rekli, iako to što želite reći možda nema nikakvog smisla. Ako vaše reči neće doprineti raspravi, bolje da ih sačuvate za neku drugu priliku. Naprimer, ako je sastanak gotov i vi želite nešto komentarisati samo kako bi se odužilo – nemojte. Nemojte biti ta osoba.

6. Ako ćete još nekoga uplesti u situaciju

Nekada je teško držati jezik za zubima kada je u pitanju neka tajna, ali imajte na umu da vam je vaš prijatelj ili prijateljica to rekao u poverenju i da ćete izneveriti prijateljstvo. Čak i ako trećoj osobi kažete da ne sme nikome reći to je svejedno ogovaranje.

7. Ako vas neko maltretira

Ako se susrećete s nekim ko vas maltretira nemojte pokušavati komunicirati s njim. Što god da kažete takvim osobama to će ih podstaknuti na još više maltretiranja, ali oni ne podnose tišinu. Možete sprečiti nasilništvo svojom ćutnjom, iako biste nasilnika možda najradije hteli naučiti pameti. Čuvajte svoje mentalno zdravlje i držite jezik pod zubima.

8. Ako ćete povrediti nečije osećaje

Ovo je posebno važno ako želite komentarisati neizbežne činjenice o nekome. Nikada ne znate kada ćete nekoga povrediti jer smo svi individualne osobe i reagujemo različito. Uvek pre nego što kažete nešto o nekome dobro razmislite, pogotovo ako ne poznajete dobro tu osobu, a želite ostati u dobrom odnosu s njom.

9. A brak ....

Kada je brak u pitanju onda tu nema formule. Na situaciju rasprave morate da se "spremite" kako bi odreagovali saglasno želji da li ostajete ili napuštate brak? Jer u raspravu se ne ulazi uranovski - odjednom. To su situacije koje kuvaju vremenom, i samo odjednom eksplodiraju. U taj brak ste ušli rekavši "DA". Zašto ste to rekli, a sada se svađate? Razmislite.