- Najveća greška koju parovi prave je ta što čim osete stišavanje seksualne želje, misle da je hemija među njima trajno nestala i ne trude se da je povrate - objašnjava psihoterapeut. - On se obično okrene poslu, ona deci i objasne sebi da je prirodno što im je spavaća soba postala bukvalno mesto za prespavati. Na početku to ne osećaju kao veliki problem, ali što ga duže potiskuju, njegova eskalacija je pogubnija po brak. Počinju da se udaljavaju jedno od drugog, doživljavajući se kao prijatelji koji dele decu, račune i hranu, prisećajući se vremena kada su jedva čekali da ostanu sami i vode ljubav. Sada uglavnom nema želje i u početku to ne smeta mnogo. Ali, vremenom u tom životarenju počinju da se guše, pucaju, i umesto da pokušaju da se okrenu jedno drugom, okreću se drugim ljudima ili odlučuju da se razvedu.

Jedan dan nedeljno je samo vaš

Sve bi bilo drugačije kada bi shvatili da ljubav prolazi kroz razne faze i da početak jeste najintenzivniji, najuzbudljiviji i najsnažniji, ali da i sredina može da bude plodonosna. Potrebno je da se oslobode onih romantičnih iluzija koje nam serviraju filmski junaci i shvate da se život dešava tu, među njima. Samo je potrebno da ga zgrabe.

- Parovi moraju da pronađu zamenu za strast koja godinama prirodno bledi. Seks ne može da bude isti kao prvog dana, jer su u međuvremenu postali roditelji, podelili toliko problema, videli se u nekim nimalo atraktivnim okolnostima, kao što su bolesti, nestašica novca, gubitak posla... Sve to utiče na želju, odnosno na njeno umiranje. Ali to ne znači da ona nije obnovljiva. Kada parovi osete da se među njima nešto promenilo, trebalo bi da pronađu vreme za sebe, jer će se samo tada opet zbližiti. Za to nije presudan novac, kao što mnogi misle, a vrlo često je on samo izgovor za tromost u vezi. Sjajno je kada biste mogli što češće da otputujete sa svojim partnerom, da se osamite na nekom egzotičnom mestu koje je samo po sebi već afrodizijak. Ali to nije jedina opcija.

Odredite dan u nedelji u kojem niko osim vas neće postojati i osmislite kako bi mogao da izgleda. Sredite se, izađite na neko lepo mesto, razgovarajte u četiri oka, šetajte se, idite u bioskop ili u pozorište, ugađajte jedno drugom... Zaboravite na ostale ljude, dnevne brige i obaveze. Budite jedno drugom centar sveta, a male su šanse da vam se to neće svideti i da neće pokrenuti varnice.

Ples zbližava

Britanska studija, rađena na uzorku od 130 parova, je pokazala da su supružnici koji su posle nekoliko godina braka krenuli na zajedničku aktivnost srećniji nego oni koji dele "samo" stan, decu i novčanik, ne i interesovanja. Strast je najviše "planula" među onima koji su odlučili da zajedno zaplešu u nekoj plesnoj školi.

- Poznato je da ples oslobađa i ima terapeutsko dejstvo. Kod nas je problematično to što većina muškaraca pruža otpor igri, smatra da plesanje nije dovoljno "mačo". Ali to je samo predrasuda koju bi trebalo razbiti. Uostalom, postoji još mnogo drugih sadržaja koje parovi mogu da dele. Svaki sport je stimulativan, pa tako redovni odlasci na plivanje, trčanje, jogu ili vožnju bicikla čine da se oboje osećaju bolje, zdravije, zgodnije i samim tim su jedno drugom poželjniji. Posle te aktivnosti će jedva čekati da se osame.

Učenje stranog jezika može da bude dobra opcija. Supružnici se dva puta nedeljno okreću nečem korisnom i zabavnom, a pritom i jedno drugom. Zajedno odlaze u školu, zajedno su na času i kod kuće zajedno rade domaći.

- Ovo može da bude vrlo zanimljivo, jer parovi ulažu i u sebe i u svoj odnos, a da ni ne primećuju da su se u to upustili sa bilo kojim ciljem, već sa željom da im bude zabavnije i da kvalitetno ispune nedelju. Mnogi moji klijenti su baš tako obnovili interesovanje jedno za drugo.

Svako bi, naravno, trebalo da se okrene sadržajima u kojima se oseća dobro, a ne da ih upražnjava pošto-poto, jer bi to moglo da bude kontraproduktivno, da samo pogorša stvari. Neki parovi uživaju kada su u društvu prijatelja, što takođe može da ima terapeutsko dejstvo.

- Družite se što više sa dragim ljudima, organizujte večere u stanu, igrajte zajedno društvene igre, u parovima se takmičite u kartama... Tako ćete se nasmejati, rasteretiti, pomeriti fokus sa problema i to će vas opet, spontano, okrenuti jedno drugom - poručuje sagovornica i podseća da je važno da svako pokaže dobru volju da pokrene strast u braku, a da će se rešenje samo pronaći.

SEKSUALNA KOMUNIKACIJA

MAJKL Kirh, američki stručnjak za veze tvrdi da brakovi najčešće pucaju kada se među partnerima izgubi seksualna komunikacija.

- Supružnici se posle nekoliko godina opuste, prestanu da razgovaraju o svojim željama, izgube interesovanje da jedno drugom budu privlačni, a onda im odjednom postane glupo da pričaju o seksu, jer im život nametne toliko briga i stresova, da im se čini da ugašeni seksualni život nije vredan pomena. Baš tu prave grešku. Ne samo da treba da razgovaraju o njemu, nego bar dva puta nedeljno moraju da "debatuju" na tu temu - smatra Kirh.