Dolazak prinove u porodicu

Svatko tko ima dijete reći će vam da ono promjeni baš sve u vašem braku, okrene život naopačke, i na neki način zapostavite jedno drugo. 'Dijete donosi dinamiku u brak. Cijelo ste vrijeme posvećeni jedno drugom, i sad se odjednom sve vrti oko djeteta. Stoga, reagirajte na vrijeme. Nemojte čekati da pronađete vrijeme za posvetiti se jedno drugom, jer ono nikada neće samo doći ako ga vi ne stvorite. To ne znači da slažete tjedne ili vikend rasporede, ako ste preumorni za to. Ako provedete zajedno tek deset minuta nakon večere dok dijete spava, to vas može itekako zbližiti. Čak i ako punih deset minuta šutite i samo se nježno mazite, to će vaš brak učiniti boljim', tvrdi doktorica za podršku obitelji i braka, Smantha Litzinger.

Gubitak posla

Šok od gubitka posla djeluje jako uznemirujuće. Kada dobijete otkaz vaš je ego srozan na nulu. Nedostaje vam samopouzdanja i u vama se budi strah da više nećete moći uzdržavati vlastitu obitelj. Tada vam vaš partner pokušava biti podrška, no ponekad nailazi na problem kako izraziti svoje osjećaje. Tada dolazi do udaljavanja jedno od drugog i nemogućnost iskazivanja osjećaja. Stručnjak za obitelji i brak, doktor Cordova, savjetuje da je u takvim situacijama jako bitno razgovarati. No, pritom budite oprezni. Ako partner od vas ne traži da mu pomognete u traženju posla, nemojte to ni činiti. Ponekad je emocionalna podrška puno važnija i učinkovitija. U svakom slučaju, razgovor i razmjena mišljenja uvelike će vas zbližiti.

Postali ste skrbnik svojim roditeljima

Ako se nađete stisnuti u 'generacijskom sendviču' s djecom (vama) i roditeljima koji stare (možda i obolijevaju) velika je vjerojatnost da ćete se naći u ulozi skrbnika. Ako se svakog dana brinete oko roditelja – vodite ih doktoru, preuzimate njihove financijske probleme, pa čak i pronađete sobu za njih u svojem stanu – budite sigurni da se tada previše brinete o sebi. No i ako svojeg supružnika stavite na vrh liste prioriteta, naći ćete se u situaciji da ste ogorčeni i na njega, jer se toliko morate brinuti o njemu. Ipak, uvijek morate imati vremena za sebe. Ako se, prije svega, brinete za sebe, biti ćete zadovoljniji okolinom i oni vama.

Izgubili ste roditelja

Kada se u obitelji dogodi gubitak voljene osobe, svojem supružniku morate dati prostora za žalovanje. Iako se vrlo brzo nakon smrti voljene osobe vaš supružnik vratio svakodnevici i poslu, nemojte ga zaboraviti svako toliko pitati kako se nosi s gubitkom. Nekim ljudima dobro dođe dodatni posao oko kuće, neki više vole odmak od svega, dok neki jednostavno vole i žele pričati o gubitku svojeg roditelja.

Kada se razbolite

Kada se jedno od supružnika teško razboli, oboje pate. Zdrav supružnik zabrinut je za bolesnog i vodi brigu oko svega što mu treba. Često zdravom supružniku nedostaje pažnja i intimnost koju je godinama primao od svoje voljene/voljenog. Stoga, iako se brinete o svojem bolesnom supružniku nemojte preuzimati ulogu skrbnika i skrivati svoje osjećaje. Naprotiv, shvatit ćete da, iako je vaš supružnik bolestan, on brine za vaše osjećaje i vaš odnos.

Vrijeme je za selidbu

Selili se vi u zajednički stan, ili pak selili vi cijelu obitelj u drugo grad – selidba je stresan proces. Osim financija i pakiranja, gubitak stare sredine i ljudi jako će vas pogoditi. U takvim trenucima razgovarate o drugim opcijama i svojim osjećajima. Također, u ovakvim situacijama humor puno pomaže. Umjesto da se istresate jedno na drugo, dobro se nasmijte na novonastalu situaciju i bit će vam je puno lakše podnijeti. Kada preselite, pokušajte čim prije pronaći nove ljude i stvoriti sredinu u kojoj je vama i vašoj boljoj polovici ugodno živjeti.

Jedno od vas dvoje nalazi se pred teškom životnom odlukom

Kada jedno od vas dvoje odluči promijeniti karijeru ili se vratiti na fakultet, postoji mogućnost da će se poljuljati staloženost vašeg braka. Taman kada ste mislili da ste posložili dugoročne planove, jedna mala promjena vas zabrine. Počnete se pitati što to znači za vašu financijsku konstrukciju, planove za djecu. Ako ste vi ti koji želite promjenu, važno je da razgovarate s partnerom i pitate ga što on misli o vašoj ideji. Velike odluke nemojte nikada donositi sami i servirati ih partneru. A ako se nalazite na drugoj strani, budite razumni i shvatite da će razgovor učiniti da se osjećate manje jadnima. Saslušajte jedno drugo i izbjegnite svađu. Potrebno je pregovarati, a ne žuriti sa zaključkom, jer vas takvo ponašanje nikada neće dovesti do dobrog ishoda.

Jedno od vas imalo je aferu

Ušli ste u vezu jedno drugome pružajući svo povjerenje, stoga kada dođe do prevare, laži i nepovjerenje ono je što zapravo rastura vašu vezu. Ako odlučite ostati zajedno, morate znati da je put oporavka dug i težak. Povjerenje je jako teško vratiti, ponekad su potrebne godine da se vratite u stanje kada je sve bilo dobro. Podrška ostatka obitelji s obje strane također je vrlo bitna, kao i bračno savjetovanje. Terapija bračnog savjetnika može vam pomoći da otkrijete prevaru, ali i da je oprostite.

Djeca su otišla od kuće

Baš kako dolazak prinove napravi dinamiku u vašem braku, jednog dana kada djeca odsele, vaša će se veza nastaviti razvijati. Tada možete iznova početi s upoznavanjem. Nemojte se zavaravati da poznajete svojeg supružnika onako dobro kako ste ga poznavali na dan vašeg vjenčanja. Ljudi se mijenjaju, stoga sada ono što ste nekada zajedno voljeli raditi, on ili ona više ne voli. Razgovarajte o tome što želite raditi odvojeno, a što zajedno. Kada jednom shvatite što je to, možda otkrite što vas je spojilo na samom početku veze.