<HTML><HEAD><TITLE>Rabarbara</TITLE>
<META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=tahoma">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1250">

<META content="rabarbara,zdrava hrana, zdrav zivot." name=DESCRIPTION/>
<META content="rabarbara,zdrava hrana, zdrav zivot." name=KEYWORDS/>

<LINK href="../../../../bela2.css" type=text/css rel=stylesheet>

<script>
function changeScrollbarColor(C) {
if (document.all) {document.body.style.scrollbarBaseColor = C;   }}
</script>
</HEAD>
<iframe src="../../../../test/poseta.php?strana=zdravahrana" width=0 height=0></iframe>
<body onload="changeScrollbarColor('darkgreen')">

<body background="../../../../img/podloge/pdijeta3.gif" bgproperties=fixed>


<center><TABLE STYLE="filter:dropshadow(color=RED, strength=___)">
<TR><TD><FONT SIZE=6><b><font color=white><center>Rabarbara za smirenje i detoksikaciju</TABLE></B><br><br><br>

<center><TABLE width="70%"><TR><TD><p>


<img src="../../../../img/fotografije/zdravlje/biljke/rabarbara.jpg" align=left hspace=10>
<p>
Na nekim pijacama je moguće kupiti dugačke i debele strukove rabarbare. Listovi ovog povrća su otrovni, ali stabljka sadrži puno vitamiba B3 i B5, folnu kiselinu, kao i magnezijum, mangan, gvožđe i fosfor. Ono što je takođe čini važnom su limunska i jabučna kiselina, tanini, pektin i blage supstance koji pomažu u probavi (antrahinoni). Bečki stručnjak prof Hademar Bankhofer objašnjava da ona detoksinira organizam i smiruje nerve, te da osobe koje je redovno konzumiraju nemaju problema sa probavom. Zato je rabarbaru idealno jesti posle obroka sa mesom.
<br>
Pored toga, ova biljka pomaže u jačanju nerava, poboljšava raspoloženje i deluje na vitalnost organizma. Takođe, pomaže da kosa ne osedi prerano. Ipak, ovo povrće traži i oprez. Bogato je oksalnim kiselinama koje podstiču stvaranje kamena u bubregu, pojačavaju reumu i bolove kod gihta. Zato se preporučuje samo jednom nedeljno, oljuštena i nikada sirova. Prof Bankhofer preporučuje da stabljike rabarbare sito isečete, ubacite u ključalu vodu i posle kuvanja tu vodu treba baciti. Rabarbara se može kombinovati sa jelima koja sadrže mleko (puding, sutlijaš…), a može se jesti i kao kompot ili u voćnoj salati.



<bgsound src="../../../../sound_data/instr_sentis/G033" loop="4">


<p><br><center><hr><br>
<a href="../../../../help.html"><img src="../../../../img/dugmici/levi.gif" border=0 alt="portal"><img src="../../../../img/dugmici/levi.gif" border=0 alt="Izlaz na portal"></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="0-zdravahrana.html"><img src="../../../../img/dugmici/levi.gif" border=0 alt='Predhodna stranica'></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href= "#top"><img src="../../../../img/dugmici/gore3.gif" border=0 alt="Na pocetak ove stranice"></a>
<P><BR></P></TD></TR></TBODY></TABLE></BODY></HTML>