<HTML><HEAD><TITLE>Atkins dijeta</TITLE>
<META http-equiv=Content-Type content="text/html; charset=tahoma">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1250">

<META content="Atkins dijeta, dijete." name=DESCRIPTION/>
<META content="Atkins dijeta, dijete." name=KEYWORDS/>
<LINK href="../../../../bela2.css" type=text/css rel=stylesheet>

<script>
function changeScrollbarColor(C) {
if (document.all) {document.body.style.scrollbarBaseColor = C;   }}
</script>

</HEAD>
<body onload="changeScrollbarColor('navy')">


<body background="../../../../img/podloge/pdijeta.gif" bgproperties=fixed>
<iframe src="../../../../test/poseta.php?strana=dijete" width=0 height=0></iframe> 

<center><TABLE STYLE="filter:dropshadow(color=RED, strength=___)">
<TR><TD><FONT SIZE=6><b><font color=white>Atkins dijeta</TABLE></B><br><br>

<center><TABLE width="70%">
              <TR vAlign=top><TD><p>
<img src="../../../../img/fotografije/zdravlje/razno/dijeta00.jpg" align=left width=160 hspace=10 vspace=10>
<P>
Ova dijeta se sastoji u tome da se iskljuci unos ugljenih hidrata u organizam kako bi pomogli telu da se ocisti od naslaga sala. Sa ovom dijetom necete biti gladni, ne morate jesti samo tri puta na dan, ne trebate hranu meriti i posebno spremati obroke, ne morate piti cajeve i tablete protiv pojacanog apetita, ne morate trcati ili ici na akupunkturu.
<p>KAKO DELUJE: Sa potpunim iskljucenjem unosenja ugljenih hidrata, nase naslage sala pocnu se topiti. Sa prvih 6 dana gubite 5 kg, svaki sledeci dan laksi ste za 1 kg. Za 24 dana mozete izgubiti do 20 kg – 100 %.
<br>ALI OPREZ! Ako samo jedan dan samo jednom pojedete komadic hleba ili bilo kakvu sitnicu koja sadrzi ugljene hidrate organizam ce blokirati topljenje masnih naslaga.
<p>
NE SME SE JESTI HRANA KOJA SADRZI UGLJENE HIDRATE

<h4>
ZABRANJENO!!!
</h4>
HLEB, KROMPIR, BRASNO, PIRINAC, SOJA, GRASAK, PREZLE, POHOVANO MESO, TESTENINE, KIKIRIKI, MUSMULE, LESNIK, VIRSLE, ZAPRSKA NIKAKO.
MLECNI PROIZVODI – mleko, puter, kiselo mleko i pavlaka, jogurt, margarin, slag, secer, cokolada, razne grickalice slane i slatke, sladoled, ni jedna vrsta sira, nista od voca.
 <p>
Da bi nadoknadili potrebu za gore navedenom hranom uzimajte vitamine i to: C, E, A, B, kalcijum, magnezijum... 
<br>Ovu dijetu mozete drzati onoliko dana koliko zelite smrsati. Kada postignete zeljenu tezinu, organizam nece dobijati na kilazi izvesno vreme, cak i godinu-dve.
<p>
OVA DIJETA NIJE OPASNA PO ZDRAVLJE A ORGANIZAM SE CISTI.
NAJTEZE JE PRVIH 6 DANA.
<h4>
HRANA KOJU MOZETE JESTI:
</h4>
SVE VRSTE MESA:
Junetina, piletina, teletina, svinjetina, jagnjetina, guska, patka, curetina, sve vrste iznutrica, divljac na sve nacine-osim pohovana- kuvano, peceno, rostilj, mozete jesti i cvarke ali bez hleba, suseno meso, kobasice osim virsli, sve vrste narezaka.
<p>SVE VRSTE RIBE:
Morske ribe, slatkovodne ribe, sve vrste ribljih konzervi.
<p>SVE VRSTE SALATA:
Sveza zelena, paprike, sveze ili pecene, paradajz, krastavci, sveze zelje ili kiselo, cvekla, salata od morskih plodova,salata od luka,svezi spanac. Sve salate zaciniti sa uljem, sircetom, solju, biberom,. ajvarom- po zelji. Mozete jesti jaja na sve nacine.
<p>SVE VRSTE POVRCA:
Karfiol, blitva, spanac, praziluk, kelj, luk, zelje,articoke, patlidzan, sargarepa, persun, celer, rotkvice, pecurke.
<p>MOZETE PITI:
Mineralna voda, limun, crna kafa, sve vrste caja bez secera, pola litre belog vina ili 1 litar gemista ali nakon 6. dana dijete. Umesto secera-natreen.



<bgsound src="../../../../sound_data/instr_sentis/G001">

<p><br><center><hr><br>
<a href="../../../../help.html"><img src="../../../../img/dugmici/levi.gif" border=0 alt="portal"><img src="../../../../img/dugmici/levi.gif" border=0 alt="Izlaz na portal"></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="0-dijete.html"><img src="../../../../img/dugmici/levi.gif" border=0 alt='Predhodna stranica'></a>
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href= "#top"><img src="../../../../img/dugmici/gore3.gif" border=0 alt="Na pocetak ove stranice"></a>
<P><BR></P></TD></TR></TBODY></TABLE></BODY></HTML>