Ako razmišljate o poboljšanju ili osvežavanju svojih seksualnih veština da biste zadovoljili svoju partnerku, nema potrebe da kupujete knjige čuvenih seksologa. Najveći stručnjaci u toj oblasti jesu same žene, jer one odlično poznaju svoje telo i šta ih uzbuđuje ili odbija. „Veliki ljubavnici ne uče napamet komplikovane tehnike.

Oni usavršavaju jednostavne stvari koje ženama donose zadovoljstvo,“ tvrdi Lu Padžet, autorka knjige ’Kako da joj pružite apsolutno zadovoljstvo.’, a prenosi askmen. Sledeći saveti su svedočenja žena koje su podelile sa svetom svoja seksualna iskustva koja su ’pomerala planine.’

„Iz čista mira, bez najave, moj dečko prekida penetraciju. Onda počinje izuzetno polako, ulazeći u mene malo po malo nekoliko minuta.“

Zašto ovo pali: Najbolji način da žena bude konstantno uzbuđena jeste da je držite u neizvesnosti. Predvidljivost provereno kvari doživljaj; da ne pominjemo što na početku  odnosa previše istih poteza može dovesti do toga da ona nema ama baš nikakvu reakciju. Nije vam potrebna nikakva senzacija da biste je zadivili: jednostavno prekinite šta god da ste radili – dodir ili penetraciju. „Time i prethodni i naredni potez deluju uzbudljivije,“ kaže Lu Pedžet.

Kako to da izvedete: Budite maštoviti – izaberite trenutak i zaustavite se. Možete biti potpuno unutra, na pola puta penetracije ili da ste tek krenuli da ulazite. Pogledajte je u oči, sačekajte par sekundi i nastavite. Za maksimalni efekat, kombinujte brzu i sporu penetraciju.

„Obožavam kada mi partner kruži oko bradavica prstom ili jezikom, pre nego što ih potpuno obuhvati.“

Zašto ovo pali: Ženske ’slabe tačke’ poput bradavica oko sebe imaju zone osetljivosti koje su raspoređene poput koncentričnih krugova. „I predeo oko erogenih zona kao što su bradavice mogu biti jednako senzitivne kao sama zona,“ kaže dr Linda DeVilers, autorka knjige ’Ljubavne veštine.’

Kako to da izvedete: Počnite odozgo, i krećite se polako (jezikom ili prstima) spiralnim pokretima po grudima dok ne dođete do bradavice. Kada ste tu, ližite i nežno je gricnite. Da biste je dodatno uzbudili, kružite oko bradavice kao da ćete je dodirnuti ili je samo ovlaš očešite, a onda se opet udaljite od bradavice.

„Pre nego što počnemo da vodimo ljubav, moj muž me skine i stane ispred mene, a onda ovlaš prelazi rukama preko celog mog tela. Osećaj je nestvaran.“

Zašto ovo pali: Iščekivanje neverovatno uzbuđuje sve žene, kaže dr Majkl Siler, seks terapeut. ’Lebdenjem’ prstima i šakama iznad kože i nežnim, jedva primetnim dodirivanjem tela, izazivaju se žmarci koji dovode do ludila. U ovakvim situacijama, žena će vas posle nekoliko minuta moliti da je dodirnete.

Kako to da izvedete: Skinite je, sasvim polako. Kada bude potpuno gola, uzmite je za ruku i postavite ispred sebe. Vrhovima prstiju lebdite iznad njene kože, samo nekoliko milimetara iznad, kao da ćete je svakog trenutka dodirnuti, ali još uvek nemojte. Tek posle par minuta joj sasvim lagano dodirnite kožu, i to na strateškim mestima – grudima, stomaku i butinama.

„Za vreme seksa, moj dečko stavi šaku ispod mog pupka i pritiska. Od toga imam neverovatne orgazme.“

Zašto to pali: G tačka se nalazi u vaginalnom kanalu na gornjoj strani, dakle ispod stomaka. Mnoge žene misle da nemaju ovu tačku jer se ona aktivira uz pomoć snažnog pritiska, a to će se teško desiti za vreme odnosa, objašnjava seksolog, dr Džon Peri. Zato, ako bi se na tačku G delovalo pritiskom spolja, dok penetracijom delujete iznutra, orgazam ne bi smeo da izostane. I to žestok.

Kako da to izvedete: Pošto tačna lokacija tačke G varira od žene do žene, moraćete da probate po osećaju, pa šta uradite. Počnite laganim pritiskanjem predela ispod pupka vašim dlanom, dok ulazite u nju. Možete pomerati ruku i pratiti reakciju. Ako počne da vrišti od zadovoljstva, pogodili ste.

„Kada smo u misionarskoj pozi, moj dečko stavi jastuk ispod moje guze. Time je svako prodiranje milion puta bolje i vrlo brzo svršim.“

Zašto to pali: Kada je prodiranje u pitanju, pravi ugao je najvažniji. Kada vaš penis uđe pod odgovarajućim nagibom, to provocira njen klitoris i daje pravi kontakt sa njenom tačkom G. Pošto je tačka G na prednjoj (gornjoj) strani vaginalnog zida, veća je verovatnoća da će se tako ’pritisnuti pravo dugme.’

Kako to da izvedete: Kada se budete nameštali za misionarsku pozu, podmetnite jastuk ispod vaše partnerke, na mesto gde se donja leđa završavaju, a počinje guza. Kada se ona namesti da joj bude udobno, vi počnite sa penetracijom kao i uvek. Nemojte se začuditi kada potezi koje ste do sada primenjivali, ali bez jastuka, budu proizveli mnogo više zadovoljstva nego što ste se nadali.