Ženama se često predbacuje da su nezainteresovane za seks, a muškarcima da ni o čemu drugom uopšte ne razmišljaju. No čini se da se, iako i jedni i drugi imaju podjednake seksualne želje i potrebe, problem javlja jer ih nemaju u isto vreme.

Seksolozi su, naime, primetili da želja za seksom i uživanje u njemu uvelike variraju zavisno o polu i dobi dana. Upravo bi u tome moglo ležati rešenje svih nesporazuma i potencijalnih svađa partnera, jer jedino što treba je uskladiti vreme, bez obzira na posao i ostale obaveze, i - uživati.

OD 6 DO 8 UJUTRO

ONA: Iako je već budna, njeno telo još uvek nije spremno za seks. Visina melatonina (hormona spavanja) još je uvek visoka, a temperatura njenog tela tek se počinje povišavati (telesna temperatura se tokom noći snižava).
Naravno, moguće je da poželi seks i u tim ranim jutarnjim satima, a zato nikako ne bi trebalo izbegavati predigru jer je to jedini način da se razbudi, zagreje i uistinu uživa.

ON: Što se tiče seksualnog uzbuđenja, većina muškaraca svoj vrhunac doživljava upravo u ovo vreme. Očito im treba malo uzbuđenja i energije za početak dana. No tada su obično 'brzi na okidaču'. 'Uđi-izađi-ups' - žene se uglavnom tome mogu nadati u ranim jutarnjim satima.

OD 8 DO 10

ONA: U potpunosti je budna i spremna za seks. Visina endorfina (hormona sreće) u krvi doseže vrhunac, stoga će većini dama za napaljivanje biti dovoljno vrlo malo.

ON: Sada je fokusiran na posao. Visina testosterona se smanjila na normalu i želi li ga uzbuditi, trebaće joj dosta truda i vremena.

OD 10 DO 12

ONA: Osetljivi receptori dosad su se već izoštrili pa sada može izvući maksimum užitka iz oralnog seksa. Na sreću, čini se da su muškarci gotovo uvek spremni tome udovoljiti, ako se to od njih zatraži.

ON: On je pak u fazi razmišljanja, tako da će u ovo doba radije maštati o seksu nego napraviti prvi potez i obaviti što treba.

OD 12 DO 14

ONA: U to je vreme potpuno aktivna, no ta aktivnost nema nikakve veze sa seksom. Prezaposlena je da bi se fokusirala na uživanje.

ON: U vreme pauze za ručak uvek je raspoložen za malo ludorija i bilo bi mu više nego drago kada bi mu se partnerica pridružila u nekoj seksualnoj aktivnosti.

OD 14 DO 16 ONA: Reproduktivni joj je sustav u potpunosti spreman za začeće. No daleko od toga da joj je na pameti lagan i romantičan seks. Probudili su se instinkti – inventivno, divlje i ako može uz malo S&M-a.

ON: U isto vreme (oko 16 sati) njegova je sperma najvišeg kvaliteta. Ukoliko cilja na potomstvo, to je definitivno najbolje vreme za akciju.

OD 16 DO 18

ONA: Većina žena u popodnevnim satima nije preterano spremna za dugotrajne seksualne aktivnosti. U obzir eventualno dolazi neki seksić na brzaka.

ON: Spreman je za akciju i nesposoban za polagani seks. Ono što mu treba je nešto brzo i strasno da bi se rešio stresa i negativne energije.

OD 18 DO 20

ONA: Treba nadoknaditi izgubljenu energiju pa joj je na pameti samo hrana. No pravo je vreme za razgovor, izlive ljubavi, komplimente i slično.

ON: Ni muškarcu nije baš do seksa. Sve što želi je hrana, a onda odmor.

OD 20 DO 22

ONA: Najbolje je vreme da dobije sve što želi, polako i nežno. Prepuna je energije (ako je dobro večerala) i spremna za preuzimanje inicijative. Preporučuje se eksperimentisanje.

ON: Spreman je na sve želje svoje partnerice. Ženski i muški seksualni satovi u ovo doba dana kucaju kao jedan.

OD 22 DO PONOĆI

ONA: Visina melatonina se dramatično povećava oko ponoći. Njeno telo spava čak i ako je još uvek budna. Dakle, šanse za neku akciju i nisu preterano velike, no romantika bi mogla upaliti…

ON: Potpuno je opušten, ali mu se još uvek ne spava. Dapače, spreman je za dugo i polako vođenje ljubavi da bi lakše mogao zaspati.

OD PONOĆI DO 6 UJUTRO

ONA: Njenom je telu neophodan odmor. No žene mogu voditi ljubav i u polusnu. Zabježeno je da su neke žene, koje nikada pre nisu iskusile orgazam, vrhunac svog seksualnog uzbuđenja dostigle upravo vodeći ljubav u polusnu. Ovaj se fenomen objašnjava stanjem potpune opuštenosti koje se javlja u snu. Naravno, uslov je da partner pritom bude itekako budan.

ON: U dubokom je snu iz kojeg ga može probuditi samo uz uistinu dosta truda.