Afrodizijaci možda jesu mit, ali to ne znači da kroz igru ne treba da im date šansu. Druženje u kuhinji može neočekivano da razbukta strast u vama i vašem partneru. Šta podstiče seksualnu želju? Tim su se pitanjem bavili još Stari Grci Dioskorid i Plinije, koji su dokumentovali prve afrodizijake, moćne sastojke nazvane prema Afroditi, boginji ljubavi, požude i seksualnosti. To drevno pitanje i danas golica maštu, a u narodu se odavno potvrđuju odgovori. Pomenimo samo neke: ostrige, vino, čokolada, kavijar, špargla. No, šta je s odgovorima naučnika? Nema ih. Istraživanja koja bi proverila narodna predanja gotovo da i ne postoje. Svode se na istraživanja uzroka muške impotencije i kliničku proveru lekova koji problem rešavaju na fiziološkom nivou. Ima i onih koji kažu da je mozak najvažniji seksualni organ. Upravo na njega deluje čaša vina ili pak romantična muzika, seksi donje rublje ili pomno odabran ambijent. Stimulišete li mozak na pravi način, probudiće se i vaša uspavana seksualna energija. Zato ne verujte da ljubav ide kroz želudac ili barem ne jedino kroz želudac. Jedno od retkih afrodizijskih istraživanja to potvrđuje. U medicinskom centru za istraživanje ukusa i mirisa u Čikagu otkriveno je da libido ne jača samo zbog sastojaka određene hrane, već i zbog njenih mirisa. Naučnici su istraživali koje arome podstiču dotok krvi u genitalna područja muškaraca i žena i došli do zanimljivih i prilično neočekivanih rezultata. Uočili su da miris svežeg peciva s cimetom muškarce uzbuđuje više od svih parfema zajedno. Mladićima se sviđa i miris sveže pite, a nemaju ništa ni protiv mirisa lavande. Mirišete li na krofne, i to je dobitna kombinacija, kao i mirisi sveže pice ili kokica, koji bude njegovu seksualnu glad. Starijim muškarcima sviđa se miris vanile, dok oni koji imaju česte polne odnose reaguju na miris jagoda. 
Osećaj zadovoljstva Prema ovom istraživanju, žene su sasvim druga priča. Njih ne uzbuđuje nijedan jak miris koji se klasično povezuje s muškarcima, poput kolonjske vode ili, na primer, roštilja. Raspoloženje za seks kod žena raste uz miris biljnih bombona, laganog kolača od banane i svežih krastavaca. Iako nikome ne bi palo na pamet da bi baš mirisi te hrane mogli imati afrodizijska svojstva, naučnici objašnjavaju da upravo pomenute arome pobuđuju osećanja prijatnosti, udobnosti, sigurnosti i nostalgije, što umanjuje teskobu i napetost, glavne ubice seksualne želje. Ipak, i iza narodnih afrodizijaka krije se pomalo nauke. Za ostrige se smatra da podstiču seksualnu želju kod muškaraca, a u davnoj prošlosti to su objašnjavali time što podsećaju na ženski polni organ. Naučnici danas znaju da ti morski plodovi obiluju cinkom, koji je presudan za zdravlje genitalnog sistema. Kod muškaraca koji imaju nizak nivo cinka uočena je slabija pokretljivost spermatozoida. Čokoladi se, s druge strane, već stotinama godina pripisuje tajanstvena moć. Ona se krije u njenim antioksidantnim svojstvima i teobrominu, koji razbuđuje čula. Tamna poslastica sadrži i arginin, aminokiselinu koja je ključni sastojak za proizvodnju azot-monoksida, zaslužnog za opuštanje zidova arterija, čime potpomaže protok krvi, a svi znamo koliko je dotok krvi važan za polnu funkciju. Međutim, čokolada nije najbogatiji izvor agrinina. Tu prednjače ginko biloba i ginseng. Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Kaliforniji pokazalo je da su žene i muškarci koji su patili od poremećaja u seksualnoj funkciji, što je bila posledica uzimanja antidepresiva, iskusili povećanje seksualne želje za 84 odsto posle uzimanja ginka. No, i neki drugi „vrući“ začini poput đumbira, belog luka i čilija potpomažu metabolizam i ubrzavaju cirkulaciju, što je važno za seksualnu želju. Iako ne govore mnogo o afrodizijacima, naučnici znaju da vitamini B grupe podstiču libido. Vitamin B3, to jest niacin, posebno je važan jer je potreban za sintezu polnih hormona u nadbubrežnim žlezdama. Niacin takođe proširuje krvne sudove, što olakšava protok krvi prema genitalnoj zoni. Istraživanja su pokazala da žene kojima manjka niacina ne mogu da dožive orgazam. Dobar izvor tog vitamina jeste hrana bogata proteinima jer naše telo koristi aminokiseline iz proteina i pretvara ih u niacin. Vitamin B3 nalazi se u cvekli, semenkama suncokreta, kvascu, svinjetini, piletini, ćuretini, ribi i kikirikiju. Dodajte mu i vitamin E jer se pokazalo da zbog povoljnog uticaja na mikrocirkulaciju, ali i na proizvodnju polnih hormona, takođe može da poboljša atmosferu pod čaršavima. Možete ga naći u voću, žitaricama, maslinama, semenkama, špargli, zelenom lisnatom povrću i ulju biljnog porekla. Otpustite kočnice Afrodizijaci nisu samo one stvari koje imaju miris i ukus. I vid je dobro poznat seksualni stimulator. Kroz istoriju se smatralo da hrana koja oblikom podseća na genitalije (banane, bademi i slično) i ona koja predstavlja prokreaciju poput jajašaca (kavijar) ili semena (raznovrsne semenke) pobuđuje seksualnu želju. Svakako, ta je priča možda imala smisla dok hrana nije bila toliko dostupna i dok na mnogobrojne oblike i boje nismo potpuno oguglali. Ipak, poigrate li se tom ili bilo kojom drugom hranom, sve može postati seksi. U tome i jeste čar afrodizijaka. Atmosferu će potpomoći i sve što otpušta vaše kočnice kakve god one bile. Za mnoge žene afrodizijak stoga može biti čaša vina, topla kupka i zamračen prostor, dok ih potpuno može odbiti previše svetla i nedostatak intimnosti i povezanosti s partnerom, što stvara nepoverenje, a time i napetost. Želju mogu probuditi razni činioci poput muzike ili kupke, ali važno je senzualnost proširiti izvan spavaće sobe. Stvorite atmosferu koja će milovati vaša čula. Kad se odevate, birajte tkanine koje meko prianjaju uz kožu. Kad jedete, činite to sporo da biste osetili teksturu i aromu hrane. Slušajte muziku koja dodiruje vaše srce i dušu. Jednostavno, usporite, i vaša će čula otvoriti vrata užitku u svim oblastima života. Mozak je najvažniji seksualni organ, kažu psiholozi. Stoga, ako želite ponovo da razbuktate vatru među čaršavima, najpre probudite maštu podalje od spavaće sobe. Krenite od kuhinje i poigrajte se s ukusima i mirisima koji bude uživanje.
|