Bolovi su znak da radite nešto pogrešno!

Napetost mišića analnog područja uglavnom je nesvesna. To znači da čovek nikada ne može pouzdano znati kada su njegovi analni mišići potpuno opušteni, što za analni seks može biti velika smetnja. Naime, prodor penisa u neopuštenom stanju može uzrokovati jaku, prodornu i neočekivanu bol, koja doduše nakon nekoliko trenutaka popusti, ali je njena prisutnost dovoljna da partnerku odgovori od analnog seksa. Ali ako se čmar potpuno opusti, analni polni odnos se može poboljšati i ponuditi izuzetne užitke, a istovremeno povećati takođe i osetljivost klitorisa i penisa. Postoje mnoge opravdane brige u vezi higijene, iako u rektumu obično nema prisutnih tvrđih formacija, osim neposredno pre obavljanja velike nužde. A obzirom da se u njemu mogu nalaziti meke fekalije, ispiranje čmara odnosno tako zvani klistir je prilično primeren postupak pre izvođenja analnog seksa. Da bi vam analni seks pružio što više užitaka, područje čmara možete pre samog spolnog odnosa jedno drugome opustiti pomoću masaže.

Zagrejavajuća masaža zadnjice

Pri opuštanju analnih mišića prvo počnite s masažom stražnjice. Ako će penis prihvaćati žena, masažu neka obavi muškarac. Pri tome neka partner koristi ulje, ali budite oprezni da uljem ne zaprljate plahte. Seksolozi istočne filozofije preporučuju ulje na biljnoj bazi. Žena neka legne na trbuh, a muškarac neka sedne pored nje. Može je takođe i 'zajašiti' i sesti joj na bedra. Obema rukama neka kruži po stražnjici sa spoljne strane prema unutra, zatim neka masira palcima, naizmeničnim pokretima po stražnjici prema gore, a završi sa početnim glađenjem guzova. Masaža neka bude osećajna, a neka traje onoliko vremena dok ne osetite da je partnerka spremna za penetraciju.

Penetracija prstom

Nakon zagrejavajuće masaže stražnjice neka sledi nežna penetracija. Partner neka prvo dobro naulji prst, da lakše može prokliziti u anus. Prst neka umetne potpuno polako, a zatim s njim može nežno kružiti ili ga pomicati. Tako će pripremiti anus za penetraciju penisom. Neki umesto prsta radije koriste analni čepić ili vibrator, no svako erotsko pomagalo u tom slučaju neka bude glatko i na jednoj strani šire. Ako je pomagalo duže od 10 centimetara, neka bude savitljivo da se može prilagoditi krivulji rektuma. Partner neka poštuje želju partnerke i neka joj se u ovim radnjama potpuno prilagodi. Ona neka bude ta, koja određuje brzinu i kontroliše celi događaj. Za vreme dok je jedna ruka zaposlena penetracijom, druga još uvek može izvoditi masažu stražnjice kružnim pokretima. Za vreme penetracije analni mišići će vrlo verovatno prvo reagovati grčem, kao da se žele obraniti od prodora. Takva reakcija je potpuno prirodna i uobičajena. Za partnera je važno da se tada zadrži na mestu, jer će se mišići ubrzo smiriti i popustiti.

Važno

Penetraciju izvodite samo onda, kada osetite da je partnerka potpuno opuštena.

Dodatno opuštanje partnerke

Ako masaža i penetracija ponekad nisu dovoljni da bi u potpunosti opustili analne mišiće, svoju partnerku možete potaknuti takođe i na druge načine. Često pri opuštanju pomaže duboko i smireno disanje, pri čemu partnerka može proizvoditi takođe i opuštajuće glasove. Partner za vreme opuštanja pre analnog seksa može svoju ženu ljubiti po vratu i leđima. Do penetracije penisom neka dođe glatko, bez većih zastoja i na način, da prvo stavite samo glavić penisa. Preostali deo penisa darujte joj postepeno i polako, a pre seksa svakako takođe i penis dobro ovlažite. Nemojte zaboraviti, analni seks može pružiti užitke samo u slučaju ako ga pravilno izvodite.