POBEDITE USAMLJENOST@Lazar Djerdj 2008 Usamljenost je univerzalna kategorija. Odnosi se na sve one koji nisu uspeli da se integrišu u društvo, familiju, porodicu, brak, neki odnos ili ljubavnu vezu. Ti ljudi žive tu pored nas, s nama, ali nisu deo nas. Oni mogu biti jako interesatni, pa čak i veseli ljudi, ali u dubini duše su sami, neispunjeni, i kao da nikome i nigde ne pripadaju. A oni mirni i sramežljivi nisu deo ove priče. Kada kažem da su to ljudi koji znaju da se postave i da animiraju puno ljudi, koji deluju izuzetno otvoreno, ali u suštini, privatno, boje se da se stvarno povežu s drugim ljudima i drže ih na distanci. Takve osobe, na prvi pogled, imaju puno prijatelja, ali iznutra su depresivni i pate. O korenima tih frustracija ne bih sada. Ako ste vi jedan/dna od njih, niste jedini koji se tako osećate. Čitao sam da se otprilike 25% ljudi oko nas oseća isto - usamljeno. Kako izaći iz takvog stanja? Kao i za sve u životu, potrebno je energično i odlučno načiniti prvi korak, a potom se sve "namesti". Zato i vi napravite taj prvi korak! • Imate li nekakav hobi ili nešto što vas zanima? Pronađite ljude koji imaju isto zanimanje i priključite im se. • Ne tražite odgovor na usamljenost u seksualnom odnosu. Mnogi ljudi, posebno devojke, idu od jedne kratkotrajne seksualne veze do druge u očajničkoj potrazi za bliskošću i smislom. Muškarci koje pronađu obično žele samo seksualnu stranu veze i ne pružaju više za uzvrat. Vi ste vredniji od toga! • Čak i u stabilnoj, dugotrajnoj vezi ili braku ne biste trebali da očekujete od svog partnera da zadovolji sve vaše emocionalne potrebe. On/ona bi svakako trebali zadovoljiti puno vaših potreba jer bi vaš partner trebao biti vaš najbolji prijatelj. Ali biste svakako trebali imati mrežu dobrih odnosa i s drugim prijateljima, davati i primati potporu i pomoć. • Može vam se desiti i da proživite život kroz zamišljene odnose iz filmova i knjiga ili čak veze preko Interneta. Takvi odnosi nisu stvarni! Likovi is filmova i knjiga se ne ponašaju i ne razgovaraju kao stvarni ljudi! A internet je svet prevaranata, bolesnika i ludaka svih boja. To je iracionalan svet mašte, vrlo različit od stvarnog sveta. Vi živite u stvarnom svetu, manite se toga! • Biti željen i potreban je veliki odgovor na usamljenost. Postoji li neki način na koji možete pomoći drugim ljudima? Možete li nešto učiniti kao volonter? Poseta bolnici, starim ljudima, pomoć u centru za savetovanje, pomoć u institucijama za lečenje zavisnosti... spisak je beskonačan. Ili samo naučite biti osoba koja sluša, koja može razumeti kako se drugi ljudi osećaju i koja im može pomoći. Kroz pomaganje drugim ljudima stičemo prijatelje i pobeđujemo usamljenost! • Alkohol. Nemojte previše piti - to može udaljiti osećaj usamljenosti na par sati, ali ne rešava stvarni problem. • Ako ste bili povređeni kao dete i prošli kroz emocionalno ili seksualno zlostavljanje ili ako ste imali loš odnos s roditeljima, nemojte zakopavati ta osećanja. Moguće je pobediti ove povrede. Nadjite nekog stručnog koji će vam pomoći da korene vaših problema osvestite i postavite na "pravo mesto". • I pred sam kraj, preporučujem vam da pored pomaganja, učinite korak više i da prestanete da bilo šta od bilo koga tražite ili zahtevate. Postanite vi baš taj/ta koja će ljudima davati. Dajte, dajte, dajete i delite u beskonačnost, jer to oslobadja prostor za nove sadržaje... shvatate? • A na kraju, šta da vam kažem? Rešenje je krajnje jednostavno. Potrebno je da poželite izlazak iz postojeće situacije i da sa mislima ispunjenim tom željom odete na počinak. Kada se probudite, mislite intenzivno samo o tome. Možda će to trajati danima, a nekome možda i duže. Ali što jače i više budete želeli, i što više budete iskreniji u tim namerama, pre će vam se i želja ispuniti. Ne verujete? Da li ste probali?
Ja, jesam!
|
