@ Željana 2008 ŽIVOT POSLE RASKIDANedavno ste raskinuli ljubavnu vezu sa svojim partnerom? Bolujete, ljuti ste i iznervirani? Umesto da se neprestano žalite svojim prijateljima, u nastavku pročitajte nekoliko korisnih saveta, koji vam mogu pomoći da olakšate sebi ovu bolnu situaciju i nastavite dalje sa svojim životom. Raskid sa voljenom osobom je veoma traumatično iskustvo. Gubitak i bol koji osećate iscrpljuje organizam, što stvara dodatni napor pri obavljanju vaših svakodnevnih obaveza. Međutim, nemojte se uzrujavati. Prvih par dana posle raskida, pokušajte da završite samo one obaveze koje zaista moraju biti obavljene. Prisilite sebe da redovno spavate, jedete, radite ili idete u školu. Iako bi se najradije zatvorili u kući, nemojte to da radite, već se okrenite sebi. Sami sebi ste najveći prijatelj. Setite se ciljeva koje imate u životu, i podsetite se da moraju biti ostvareni, za vaše dobro. Ne dopustite da vas išta u tome spreči, pa čak ni ljubav. Raskid može negativno uticati na samopuzdanje. Ponavljajte sebi da mnogo vredite, ili zamolite najbolje prijatelje da vas stalno podsećaju na vaše vrline. Ako vam je lakše, onda na papir zabeležite sve svoje pozitivne karakteristike. Kada se ne osećate dobro, pogledajte ih i podsetite se koliko vredite. Nemojte kontaktirati bivšeg partnera. Ovo je ujedno i najteža odluka, koje se morate pridržavati. Ovo pravilo isto tako važi i za parove, koji gaje nadu da će se pomiriti sa partnerom. Ako bivšeg partnera ili partnerku budete često zvali, nećete mu/joj nedostajati, i šanse za ponovno pomirenje biće slabe. Nađite nekoga ko će vas podržavati u ovim teškim trenucima. Neka to bude neko na koga se možete osloniti, u bilo koje doba dana. Ako pomišljate na osvetu, nemojte da vas grize savest. Razmišljanje o osveti je normalno, dok god to spada samo u domen razmišljanja. Kontrolišite se i nemojte slučajno da pokušate realizovati svoje zlobne namere.
A da li ćete mu/joj se vratiti i obrnuto, to je sada najmanje važno. Najvažnije je da se vratite i uključite u život i nastavite da živite normalno - kao da se ništa nije desilo! U suprotnom - "potonućete".
|
