|
Ako stalno razmišljaš o budućnosti, osećaš se loše. Konstantno sebi postavljaš loša pitanja koja se verovatno neće ni dogoditi. Postaješ pesimista. Negativnost te obuzima, zamišljaš najgori scenario, čak i ako on nije najverovatniji. Ako stalno razmišljaš o budućnosti, stvaraš probleme koji zapravo ne postoje. Pitaš se šta ćeš uraditi ako se to i to dogodi ili kako ćeš se nositi s nekom situacijom – a verovatno se ništa od toga neće ostvariti. Dobro je biti pripremljen, ali nezdravo je biti opsednut. Nezdravo je iznova i iznova se fokusirati na nešto loše, jer tvoje telo svaku misao proživljava i to je potpuno loše za zdravlje. Ako uvek razmišljaš o budućnosti, zaboravljaš da uživaš u sadašnjosti. Ne uviđaš lepotu u svojim prijateljima, u porodici, u prirodi oko sebe. Oči ti klize u prošle dobre trenutke u životu, jer živiš u svojim mislima umesto da živiš u stvarnom svetu. Ako uvek razmišljaš o budućnosti, izlažeš se stresu. Nikad ne uživaš u hrani koju jedeš ili u vožnjama automobilom, jer uvek čekaš šta će se dogoditi sledeće. Pitaš se kuda će te tvoje radnje odvesti umesto da živiš u trenutku. Kada uvek razmišljaš o budućnosti, ti samo vidiš veliku sliku umesto da obratiš pažnju na male stvari, male korake koje će te dovesti do uspeha. Previše naglaska stavljaš na događaje koji nisu važni, a zanemaruješ stvari koje jesu važne. Ako stalno razmišljaš o budućnosti, uništavaš svoju prisutnost. Uveravaš se da ćeš za dve godine od sada ili deset godina biti bolja, da ćeš biti tada srećna. A zapravo sve što radiš je da svoju budućnost zamišljaš obećavajućom, a sadašnjost dosadnom. Mislim da je vreme da prekineš i zaustaviš svoje beskrajne brige o budućnosti. Jer budućnost još nije stigla, a kada dođe ti bi mogla da budeš jako loše, jer zanemaruješ sebe u sadašnjosti. Naravno, ne znači da bi trebalo da prestaneš da razmišljaš o sutra. Čini ono što te raduje kako bi se bolje pripremila za lepu budućnost, misli pozitivno, veruj sebi, pouzdaj se u pozitivne misli i svoje ciljeve i tako ćeš otpustiti strahove za budućnost. Prestani se da se budiš u znoju i plašiš za sutra. Prestani da se mučiš zbog nepotrebnih misli. Prestani da naglašavap sutra jer zaslužuješ sreću danas. Ne opterećuj se budućnosšću jer svaka budućnost ima svoj scenario koji nikome od nas nije poznat. Sasvim je dovoljno da budeš koncentrisana na danas! 🐉> .
|