Lepi. zdravi i negovani nokti su ukras šake. kako ženske. tako i muške. Muškarci uglavnom ne posvećuju toliko mnogo pažnje svojim noktima kao žene. Iz tog razloga. vrlo često se, kod ženske populacije, u dermatovenerološkoj ambulanti, susrećemo sa različitim problemima vezanim za kvalitet, oštecenja iii bolesti noktiju.

Sigurno, da je u prirodi svake žene, elementarna potreba da joj ruke i nokti budu što lepši i kvalitetniji.

Listanje noktiju, lomljenje ili spor rast, problemi su koji vas svakodnevno podsećaju na sve mane starenja. Nezaobilazni pratilac su i zanoktice. koje. pored toga što izgledaju vrlo ružno, bolne su. Pacijentkinje se najčešće žale na ONYCHOSHISIS - lamelarno cepanje nokatne ploče, to znači «listanje noktiju», što u estetskom smislu predstavlja problem.

Različiti su etiološki faktori koji uzrokuju ove promene. Najčešce su to faktori spoljašnje sredine: često i ponavljano vlaženje i sušenje noktiju, agresivnost hemijskih iritanasa, zatim upotreba neodgovarajućih, manje kvalitetnih lakova za nokte i rastvarača. Neizostavno, mora se imati u vidu da nokti moraju biti i adekvatno «hranjeni» da bi lepo izgledali i bi li zdravi. Često se u ovoj problematici susrećemo sa nedostatkom gvožda, upravo kod tzv. mekih noktiju, ako pri tome izuzmemo hroničnu iritaciju hemikalijama. Zatim, stabilnost i čvrstina nokatne ploče srazmerni su sadržaju sumpora i cistina u njoj.

Vitamin D, biotin i L-cistein utiču na kvalitet noktiju, čineci ih jačim, otpornijim i izdržljivijim. Naravno da, ako ovih materija nema u optimalnoj koncentraciji, ne možemo očekivati da naši nokti izgledaju zdravo i lepo. Lepi i negovani nokti u poslednje vreme se mogu videti samo kod dokonih žena ili na reklamama. Mogu li, bez obzira na to što su ruke često u vodi jer stalno ima veša ili sudova za pranje, nkti biti uredni i negovani?

Pre svega morate se hraniti zdravo - namirnice koje unosite trebalo bi da budu bogate vitaminima. a posebno je bitno da unosite dosta tečnosti.

Neka vaša ishrana bude sastavijena od svežeg voca i sirovog povrca, da biste osigurali dovoljno vitamina. minerala i enzima. Jedite hranu koja je bogata sumporom i silikonom, kao npr. brokole. ribu, luk i alge. U ishranu treba uključiti namirnice koje su bogate biotinom. kao npr. pivski kvasac, sojino brašno i puno zrno žitarica. Dobro bi bilo da se naviknete da uvek stavite gumene rukavice pre nego što umočite ruke u sudoperu.

Saveta na ovu temu nikada dosta, ali čini se da je premalo vremena u životu zaposlene žene.

U ovakvim slučajevima, kada tempo života zaista ne dozvoljava da se hranimo adekvatno i na vreme, treba pomoci svom organizmu. dodati ishrani specijalnu formulu za nokte". Posle značajnog iskustva u oblasti zdravlja i negovanja noktiju. svojim pacijentima koji žele lepe nokte. savetujem nemačke dražeje Merz spezial. Njihova efikasnost je potvrdena kliničkim studijama, sastav je odlično izbalansiran (to su prvenstveno vitamini C, D i B grupe, Ca-pantotenat, suvi ekstrakt kvasca,. biotin, cistein i vi še značajnih antioksidanasa), a ovaj proizvod je uz to jedinstven na našem tržištu, jer je dovoljna primena svega dve dražeje dnevno. da bi se prvi značajni efekti videli vec posle tri nedelje korišcenja. Da bi rezultati bili maksimaini, preporuka proizvodača je tromesečna kontinualna upotreba. Sasvim sigurno, ovim cete obezbediti sebi a potom i drugima zadovoljstvo izgiedom, kvalitetom i lepotom svojih noktiju.