25 stvari koje biste trebali (i ne biste trebali) raditi na punom mesecu za sreću. Jednom u 28 dana, puni se mesec pojavi i osvijetli naše noćno nebo. Puni meseci mogu biti najsnažniji astrološki događaji ispunjeni manifestacijom i samospoznajom. Poznavanje pravih rituala i praksi za iskorištavanje njegovog potencijala može uvelike poboljšati ono što dobijete od jednog. Puni mesec se odnosi na završetke, a način na koji odlučite da provedete pun mesec pružiće vam svu sreću koja vam je potrebna da uskočite u svoj sledeći životni izazov. Sledeći put kada dođe pun mesec, želite da budete sigurni da radite (ili ne radite) sve što je moguće da iskoristite ovaj jedinstveni događaj i doneće vam sreću . Počnite da se pripremate!
1) Očistite svoj mentalni prostor ☆ Pun mesec nudi sreću jer podiže vašu energiju. Da biste ovo primili, morate ukloniti bilo koju negativnu energiju koju držite u svom telu i umu.
Ovo nije lak zadatak. Odvojite nekoliko trenutaka za sebe da zaista pogledate sve negativne misli koje vam se uvlače u svakodnevni život. Misli koje ne služe vašoj životnoj svrsi niti vam pomažu da stignete tamo gde želite.
Najbolji način da se pozabavite ovim je stvaranjem pozitivnih afirmacija kako biste vratili taj pozitivan pogled.
2) Očistite svoj fizički prostor ☆ Sada kada ste očistili svoj mentalni prostor, vreme je da se pozabavite svojim fizičkim prostorom. Srećom, ovaj proces je mnogo lakši. Prođite kroz svoj životni prostor i pogledajte svu svoju imovinu. Poklonite sve što više ne koristite. Držanje stvari može smanjiti našu energiju. Čišćenjem sebe od opsednutosti to vam ne treba pomoći će olakšati taj teret.
3) Napunite svoje kristale ☆ Svetlost punog meseca je savršena prilika za punjenje i čišćenje vaših kristala. Pun mesec donosi sreću, s našim namerama i emocijama na otvorenom, omo ućavajući vam da ih obradite, izlečite i zatim otpustite.
Pa, kako to možeš? Zapravo je vrlo jednostavno. Ostavite svoje kristale napolju u prostoru gde ih može pogoditi svetlost punog meseca. Pun mesec će tada uliti vaš kristal vibracijama koje su povezane s njim.
4) Meditirajte ☆
Dok mnogi gledaju na pun mesec kao na novi početak, on tačnije ukazuje na kraj faze. Ovo je prilika za malo samorefleksije, tako da možete ostaviti prošlost iza sebe i gledati u budućnost otvorenog uma. Budući da su puni mesec vezani za kraj, to je odlična prilika za meditaciju i razmišljanje o svojim mislima.
Ako ste novi u meditaciji, to je umetnost koja se može raditi na mnogo različitih načina koja se fokusira na obraćanje pažnje na svoj dah (i to je nešto što možete raditi svaki dan, a ne samo kada je pun mesec). Izdvojite malo vremena u svom rasporedu da sedite sami i probate ili radite između aktivnosti. Na primer, u autu kada čekate da deca izađu iz škole. Meditacija se može raditi bilo gde.
Kada obraćamo pažnju na svoj dah, on nas uči da mu se vratimo i ostanemo u sadašnjem trenutku.
5) Zaplešite ☆ Zvuči zabavno – i jeste! Sva ta energija koju ste nagomilali u proteklom mesecu treba da nestane, a ples je savršen način da se otresete.
Pustite kako god želite. Obucite se, obujte štikle, pojačajte muziku i upalite disko lampe. Ideja je da dozvolite muzici da vam odnese telo i pomaknete fokus sa sve te nakupljene energije. Dozvolite da se jednostavno udalji u taktu sa muzikom.
6) Recite zbogom emocionalnom prtljagu ☆
Emocionalni prtljag ima tendenciju da se gomila a da nismo ni svesni. Ako odvojite vreme za samorefleksiju u noći punog meseca, imate priliku primetiti sve obrasce, ponašanja ili odnose koji vas sprečavaju da postignete život kakav želite.
Pun mesec je podsetnik da je vreme da se ovom emocionalnom prtljagu dođe kraj. Vreme je za nešto novo. Kako biste požnjeli sreću punog meseca, primite nježni podsetnik da pustite prtljag ili se barem zapitajte zašto je tu i kojoj svrsi služi u vašem životu.
7) Proverite svoje ciljeve ☆
Vremenom ste shvatili da postavljate ciljeve , a zatim se bavite svakodnevnim životom i zaboravljate na njih. Od početka nove diplome do provođenja više vremena sa svojom decom, ciljevi dolaze u svim oblicima i oblicima i sada je savršena prilika da ih još jednom proverite. Odbacite sve što ste postigli i osetite onaj neodoljiv osećaj ponosa koji dolazi s tim.
Ako imate previše stvari za koje se nadate da ćete to postići, to može biti neodoljivo i stvoriti negativnu energiju. Pun mesec je savršena prilika da proverite gde se nalazite i olakšate opterećenje.
8) Držite mesečev krug ☆
Krug punog meseca je odličan način da okupite svoje prijatelje i porodicu kako bi vam pomogli da radite s punim mesecom.
Vaš krug može biti šta god želite. To uopšteno uključuje čišćenje energije, postavljanje novih namera i razmišljanje s onima koji su vam najbliži. Nudimo čistu listu s novim punim mesecom.
9) Uradite ritual manifestacije ☆
Postoji li cilj kojem radite i koji biste mogli postići uz malu pomoć? Od dobijanja tog unapređenja na poslu do skidanja tih dodatnih kilograma, ritual manifestacije punog meseca može pomoći u učvršćivanju vaših namera za punog meseca.
Prikupite neke inspirativne predmete (blok s posla, odeću u koju se nadate da ćete se uklopiti, itd.)
Sednite ispred njega i meditirajte nekoliko minuta da razbistrite svoj um.
Zatvorite oči i vizualizujte tačno ono što želite.
10) Okupajte se na mesečnoj kupki ☆
Ko ne voli kupanje? Kupanje po punom mesecu je još jedan način na koji možete postaviti svoje namere i manifestovati svoje snove. Možete to učiniti celim ritualom ili učiniti stvari lepim i jednostavnim.
Opustite se u kadi i izgovorite svoje namere naglas dok zamišljate da se ostvaruju. Uključite se u sva svoja čula u tom procesu i dotaknite tačno kako se vaše telo oseća u ovom trenutku. Možete čak i uroniti u bazen, jezero ili ocean.
11) Čitajte tarot ☆
Pun mesec se može smatrati vrlo duhovnim vremenom . Tarot karte se mogu koristiti za pružanje uvida u vašu budućnost, ili barem u određenu situaciju ili problem. Kada je pun mesec, mistici su potpuno vidljivi kako bi ponudili dobro čitanje.
12) Časopis ☆
Ako tražite lep i jednostavan način da donesete sreću za sledeći puni mesec, sednite i izgubite se u pisanju dnevnika .
To je prilika da pišete o svemu što volite, ali takođe imate priliku da se fokusirate na to da svoje snove ostvarite u stvarnosti.
Postavite sebi teška pitanja i zaista dođite do korena onoga što vas sputava.
13) Izađite napolje ☆
Ovo izgleda očigledno. Nema smisla smeštati se unutra za noć dok se iznad vas odvija magični pun mesec.
Izađite napolje, u prirodu i upijajte zrake živopisnog punog meseca. Povezaće vas i sa prirodom koja vas okružuje, kao i sa samim punim mesecom.
Možete odabrati – ili nekoliko – od već spomenutih aktivnosti i poneti van. Dnevnik pod mesecom, okupajte se u mesečevoj kupki u obližnjem jezeru ili čak zaplešite u svom dvorištu.
14) Uradite ritual samoljublja ☆
Iskorištavanje sreće koju pun mesec donosi sa sobom zahteva da se zaista fokusirate na sebe i da se oprostite od svega što vas opterećuje i sputava.
Ovo je teško uraditi ako ne cenite sebe na prvom mestu. Pun mesec je savršena prilika da učestvujete u ritualu samoljublja . To može biti skoro sve zbog čega se osećate voljeno i cenite sebe i gde se nalazite u svom životu.
Prvo, počnite sa radom na disanju kako biste se zaista povezali sa svojim tijelom.
15) Jedite zdrav obrok ☆
Iako je važno očistiti i fizički i mentalni prostor tokom punog meseca, jednako je važno očistiti i svoje telo. To možete postići finim, zdravim obrokom za doček punog meseca.
Odlučite se za lepo i sveže povrće i žitarice. Leti ih umešajte u zdravu i hranjivu salatu. Zimi ih uživajte u krepkom paprikašu od povrća.
Ovi obroci nude i hranu i udobnost jer čiste vaše telo.
16) Povežite izgubljene krajeve ☆
Pun mesec je sve o završecima , tako da se isplati vezati sve svoje izgubljene krajeve koje možda imate. To može biti bilo šta, od završetka projekta na poslu, do finalizacije onog „uradi sam“ kod kuće koji ste radili poslednjih nekoliko meseci.
Sve što ste odlagali – ili jednostavno odlagali. Sada je vreme da obrišete tu listu kako biste napravili mesta za nove projekte spremne da se uhvatite u koštac.
Budite ponosni na ono što ste postigli!
17) Opustite se ☆
Često je najbolji način da proslavite ovu lunarnu fazu opuštanje i uživanje u punom mesecu u svom najboljem izdanju. Uklonite sve ometanja oko sebe – um, prostor i telo – a zatim se smirite i izgubite se u svojim mislima.
Ovo može biti sve što je potrebno da odjednom postanemo svesni i povezani sa svojim mislima i osećanjima i onim što nas muči. Može pomoći u procesu otpuštanja bilo kojeg od tog emocionalnog prtljaga i prelaska na sledeću fazu čekanja.
Neka vas vaše misli vode.
Kako mladi mesec raste (povećava se prema punoj svetlosti, to je savršena prilika za postavljanje namera i planiranje novih projekata. Kada dođe pun mesec, on počinje da opada (smanjuje se u svetlu) i predstavlja savršenu priliku da razmislimo o našim životima i onome što nam više ne funkcioniše.
Evo šta bi trebalo da izbegavate da radite tokom punog meseca da biste zaista izvukli maksimum iz njega.
1) Požurite da započnete nešto novo ☆
Iako bi moglo biti primamljivo koristiti pun mesec i energiju koju on donosi kao izgovor da požurite i započnete nešto novo, ovo nije vreme. Pun mesec je prilika za razmišljanje, odmor i oslobađanje. Ako možete, pričekajte da započnete nove projekte nekoliko dana nakon toga. Bićete u mnogo zdravijem prostoru, bez sumnje i bilo kakve negativne energije koja vas koči i spremni da započnete nešto novo.
2) Preterano ☆
Intenzivna energija punog meseca sa sobom nosi jednako intenzivne emocije – i lako se malo zanijeti svim tim. To takođe znači da su i emocije svih ostalih podignute. U ovom trenutku se očekuju vankarakterni emocionalni napadi, pa je važno odupreti se porivu da pukneš što je više moguće. Tri puta duboko udahnite i jednostavno se udaljite ako je potrebno.
3) Donosite bilo kakve ishitrene odluke ☆
Iako je spontanost začin života, to je nešto što želite da izbegnete tokom punog meseca. Impulsi će biti tu, a sa njima i iskušenje da se donese ishitrena odluka i postupi prema njoj. Važno je da sebi date vrijeme i prostor – daleko od punog meseca – da se pomirite sa bilo kojom odlukom koju donesete. Budi strpljiv.
4) Prekomerni rad ☆
Da biste iskoristili energiju punog meseca, važno je da se odmaknete i opustite. Lako se zanositi i preterati, preopteretiti se. Pustite sav taj stres. Upamtite, nije važno ako ne uspete savršeno obaviti rituale punog meseca. Radi se o tome da dođete u pravo stanje uma i pokušate.
5) Donosite odluke koje će vam promijeniti život ☆
Kada pun mesec zasja u svom sjaju, može sa sobom doneti pojačane emocije. To vas često može potaknuti na donošenje impulsivnih odluka koje menjaju tok vašeg života. Ako se nađete s takvom inspiracijom, zapišite to da biste se vratili na to i izbegavali da delujete u skladu s tim u ovom trenutku. Vratite se bistre glave nakon punog meseca prije nego odlučite da li je to prava stvar za vaš život.
6) Pokrenite intenzivne diskusije ☆
Opet, sve se svodi na te pojačane emocije. Sada nije vreme za intenzivnu diskusiju sa nekim vama bliskim. To će samo podstaći te emocije i izazvati žestoku raspravu. Pun mesec je prilika da se pomirite sa sobom. Uđite unutra i razmislite o stvarima u vašem životu koje unose tu negativnu energiju, i nastavite sa promenama nakon što prođe pun mesec i možete razmišljati jasnijim umom.
7) Požurite proces ☆
Pun mesec je sve o poravnanju. Kada je mesec poravnat sa suncem i zemljom, on je osvetljen i zrači u kratkom vremenskom periodu. Postoji verovanje da kada se to dogodi, Mesec otvara kapiju prema svemiru – nudeći nam priliku da se uskladimo s njim.
Ovo usklađivanje je naglašeno i u zakonu privlačnosti i u zakonu manifestacije . Što više dopuštamo sebi da se uskladimo s ovim, to smo bolje opremljeni da primetimo sve znakove koje nam svemir šalje. Raditi (a ne raditi) ovih 25 stvari pomoći će vam da se uskladite sa univerzumom i izbegnete sve pogrešne korake ili pogrešne puteve, koristeći pritom svaku priliku koja vam se pruži.
To je sva sreća na svetu.
Pun mesec je prilika da razmislite o svojim ličnim izazovima i pripremite se za nove izazove koji dolaze. Ako još uvek niste sigurni odakle početi s ritualima punog meseca i meditacijom, evo pomoći koja vam je potrebna.
Želim da sa vama podelim nešto što mi je promenilo život.
U vreme kada sam bio zaglavio u kolotečini, dok su mi emocije divljale, stres i anksioznost se svakodnevno približavali, upoznao sam se sa neverovatno osnažujućim videom koji objašnjava važnost doisanja.
Sada se možda pitate, kako disanje može promeniti vaš život?
Pa, kroz sekvence rada s disanjem koje će vam promeniti život , naučićete osnažiti svoje emocije umesto da im dozvolite da upravljaju vama. Dobićete alate za otklanjanje stresa i anksioznosti.
I što je najvažnije, naučićete se ponovo povezati sa svakim vlaknom svog bića.
I da, zaista je jednostavno kao da udahnete.
Pa, proveo je godine kombinujući tradicije isceljivanja sa tehnikama disanja kako bi stvorio ovaj jedinstveni tok.
I ako bi me to moglo izvući iz kolotečine u kojoj sam zaglavio, siguran sam da bi i vama moglo pomoći.
Dakle, ako ste spremni napraviti korak ka ponovnom povezivanju sa samim sobom i ubrizgavanju daha svježeg zraka u svoj život, pogledajte negde na Youtube "protok disanja".
|
