​Počnimo od toga da je čoveku potrebno da shvati jednu prostu stvar: svima nam je periodično potrebno čišćenje. Zamislite: čak i ako imate najluksuzniju kuću i lep nameštaj, ipak ih treba čisti. Jer se prašina sakuplja na nameštaj, mimo vaše želje, čak i ako je vaša kuća veoma lepa i ako živite daleko od gradova.

Isto takvo čišćenje je potrebno i čovjeku. Redovno čišćenje je veoma važna stvar u istočnoj medicini i u istočnoj psihologiji.

​Čišćenje na fizičkom nivou

Čovečji organizam je uređen tako da telo stvara određenu količinu nečistoća. I postoji takva karakteristika: tokom dana organizmu je potrebna hrana, a uveče, telo počinje da izbacuje toksine. Stoga, istočna medicina ne preporučuje da se koriste noćne kreme, smatra da se one upijaju, štaviše, da zatvaraju pristup kiseonika i ne dozvoljavaju koži da se oslobodi toksina. Ajurveda kaže da 95% naših bolesti se javljaju zato što se u crevima nakupljaju toksini. Sa ovim se sažu i savremenih engleski naučnici koji smatraju da se zbog toga narušava metabolizam.

Za fizičko čišćenje:

Neophodno je najmanje 2 puta dnevno se tuširati. Prvi put treba se tuširati ujutro, jer naše telo luči toksine do 9 sati ujutro, a ako ih do tog vremena ne speremo, oni će se vratiti nazad. Uveče, 2 sata pre spavanja treba se još jednom istuširati, kako bi se oslobodili napetosti. I neposredno pre odlaska u krevet oprati noge u hladnoj vodi, jer se u njima tokom dana nakupljala negativna energija.

Po Ajurvedi, veoma je važno da se ujutru očiste creva, za neophodno uspostavljanje varenja.

Treba svako jutro očistiti jezik, jer se veći dio toksina sakuplja na jeziku, a ne na zubima. Obratite pažnju ako ste uveče jeli nešto štetno i masno, ujutru će se na jeziku pojaviti bele naslage. One su veoma štetne i toksične. Svi jogiji obavezno čiste jezik ujutru.

​Veoma je važno da se pravilno hranite, jedete kompatibilne proizvode.

Naravno, da je organizmu potrebno redovno čišćenje. Kada čovek to radi, napušta ga većina fizičkih i mentalnih bolesti. Otprilike jednom godišnje potrebno je očistiti creva i jetru, a jednom u dve ili tri godine - bubrege. Stanje organizma utiče na naš mentalitet. Ako organizam nije zapljan, čovek ima više kreativnih ideja, oseća se bolje. Toksini u telu i nakupljeni u žuči stimulišu pojavljivanje negativnih emocija, tako da je važno osloboditi se njih. Oni koji želi da to urade, mogu da pročitaju knjige Genadija Malahova ili knjige iz joge.

Čišćenje na emocionalnom nivou

​ Sve bolesti se ne započinju pre svega u fizičkom telu. Stoga je takođe veoma važno čistiti se od mentalnih i emocionalnih problema. Čak su i savremeni lekari došli do zaključka da mnoge fizičke bolesti nastaju usled negativnih misli i emocija. Ako je čovek pesimističan, ili sa besom o nekom misli, to se na njega odražava.

Za emocionalno čišćenje:

Pokušajte da se oslobodite negativnih emocija. Posebno je destruktivna emocija gneva, ona momentalno pokreće opasne biohemijske procese u organizmu. Treba pratiti i ne dozvoliti negativne misli, jer one pre svega komplikuju vaš život.

Čak i ako ste veoma pažljivi prema emocijama, možete potpasti pod uticaj tuđe energije. Baš kao što se fizičko telo može zaprljati, može se i emocionalno telo uprljati. Pa čak i ako ste samo razgovarali sa negativnim ili kako kažu savremeni psiholozi, neraspoloženim čovekom koji je prožet strahom, možete se zaraziti tim raspoloženjem. Do tad ste spokojno živeli, a tada kod vas počinju slični strahovi. To sve deformiše suptilno telo, a vremenom počinju problemi i na fizičkom nivou, i život se usložnjava: čovek privlači u svoj život određenu realnost i kao posledica toga, ne može ništa postići u karijeri, ličnom životu, i tako dalje.

Ne padajte u zavisnost od sećanja. Sećanja su nam potrebna kao realizacija određenog iskustva. Ako smo pokušali dva puta da prođemo istim putem i oba puta pali, jer je rupa po sredini, to znači da treći put ne treba tuda ići. Međutim, običan čovek često žali o prošlosti i sanja o budućnosti. A naša snaga je u tome da živimo u sadašnjosti.

Najviše energije od nas oduzimaju negativne uspomene, uvrede. Dešava se da su čoveka povredili u školi, a on to pamti ceo život. Neka istraživanja čak pokazuju da upravo uvrede izazvaju ozbiljne bolesti, takve kao što je rak. Ne treba potiskivati sećanja, ili ih ignorisati. Ali, kada dolaze uspomene, treba ih posmatra bez emocionalnog bojenje; da, to je bilo i prošlo.

Čak bi trebalo nacrtati takvu šemu: povući pravu liniju i na njoj ucrtati sve periode kada vam se desilo nešto neprijatno. I na tim mestima nacrtati cveće ili nešto drugo što vas asocira na ljubav, i zamislite kako energija ljubavi puni te periode. Ako to jednom ili dva puta uradite iskreno, tada obično negativne misli odlaze.

Za emocionalno dobro stanje takođe je preporučljivo tuširanje ujutro sa prohladnom vodom, a uveče toplom. Može se čak i govoriti:" Kuda ide voda tamo i problemi." (san, bolest, itd ...). Uzgred, to je korišćeno u Rusiji, to sam naučio da slovenskih iscjelitelja. Pri tome treba zamišljati da sa vodom od vas odlaze sve nevolje.

Komunicirati sa zanimljivim, mudrim ljudima, koji mogu nečemu da vas nauče.

Vrlo su korisni blagi oblici meditacije. Sada, mnogi veruju, da bi meditirali, treba da budu jogiji ili da žive na Himalajima. Ali to nije tako. Ako ste uveče došli s posla uznemireni, pokušajte da meditirate. Istuširajte se, isključite televizor. I sedite 10 minuta u tišini, pazite na disanje, pazite na um.

Jogiji imaju sistem "pranajama", kada čovek diše na određeni način, i sve negativno odlazi. Još je veoma važno reći: "Želim svima božansku ljubav." ili "Želim svima sreću." i da zamislite kako energija ljubavi i blaženstva prožima svaku vašu ćeliju i od vas ide prema drugim ljudima. Pre svega prema onima koji su vas povredili. To čisti svest.

Čišćenje na duhovnom nivou

​Čišćenje na duhovnom nivou to je harmonizacija našeg stanja. Mi moramo što više živeti, bezuslovnom ljubavlju. Što je više u našem životu egoizma i straha, negativnih emocija, tim se karma više pogoršava.

​Čišćenju na duhovnom nivou pomaže pokajanje. Ako ste napravili grešku, treba da uradite obred pokajanja. Važno je da oprostite sebi, i da oproste ljudima koji su vas nečim povredili.

Pored toga, čišćenju loše karme pomaže ne koristoljubivo dejstvo. Kada radite nešto za druge, a nikome o tome ne govorite, to takođe doprinosi smirenju uma.

​Postoje dva znaka po kojima čovek može da utvrdi da li radi sve ispravno:

Prvi, oseća da njegov život svakog dana, pa čak i iz sata u sat biva sve srećniji, i to je stalan osećaj. Nije povezan sa tim, što ste pojeli nešto ukusno ili doživeli 10 minuta dobrog seksa. Ovo osećanje života je postojano unutrašnje stremljenje.

Drugi, svakim danom kod čoveka se poboljšavaju odnosi sa drugima.

Čišćenje kuće

U kući ne treba da se sakuplja smeće. Posebno je važno da bude čisto i lepo ispred stana ili kuće. Ako imate nešto nabacano ispred vrata, smatra se da to sprečava da u kuću uđe pozitivna energija.

Veoma je važno da u samoj kući bude čisto. Ako je kuća prljava, onda i misli bivaju zaprljane, iznenada ćete primetiti da muž počinje da vrišti, žena da se ljuti, deca bivaju neposlušna.

U kući ne treba da ima starih i suvišnih stvari. Naravno, treba da se brinete o porodičnim ili religijskih relikvijama. Ali u drugim slučajevima, stare stvari imaju mnogo negativne energije. Treba se osloboditi i stvari koje su pripadale čoveku koji je bio bolestan i umro.

Bacite stare stvari, oni imaju energiju Saturna, a upravo ta planeta se smatra oličenjem usamljenosti, bede i problema. Smatra se da zbog starih stvari u kući ne može da uđe nova energija.

Na primer, ako vam je ceo ormar prepun stare odeće i odeće koja je izašla iz mode, koju odavno ne nosite, tim sebi zatvarate pristup energije. Univerzum kao da vam govori: "Zašto želiš da zaradiš za novu haljinu? Kod tebe je i tako sve prepuno!" I zaista vi počinjete da zarađujete manje. Najbolje je jednostavno dati svoje stvari onima kojima su potrebne.

Kada se žena udaje po drugi put, treba da baci odeću u kojoj se sretala sa drugim muškarcima. Ovo se posebno odnosi na donji veš, pored toga i na posteljinu. Jer sve ovo nosi u sebi tuđu energiju i na podsvesnom nivou, muškarac to oseća. On ne može da razume šta ga iritira, ali se lošije odnosi prema ženi. Veruje se da stare stvari koje su ostale iz prethodnog braka, uništavaju novu porodicu. ​
Ako ste bili ozbiljno bolesni i život vam je bio u opasnosti, nakon oporavaka bacite odeću u koju ste nosili kada ste bili bolesni, oslobodite se i posteljine, na kojoj ste spavali

Postoje i slučajevi gde se može i treba da čuva stara odeća. Na primer, žena živi u srećnom braku i ima haljinu koja je povezana sa prijatnim trenucima. Takva haljina se treba čuvati i potom predati ćerku, jer ona nosi pozitivnu energiju.

Bez žaljenja bacajte polomljene i ružne stvari.
U kući ne treba da bude stvari od veštačkog materijala - od poliestera, sintetičkih tkanina. Nemojte kupovati veštačko cveće za kuću: veruje se da ono oduzima energiju Venere i donosi siromaštvo. Može se kupovati samo za groblje.

Slike koje se kače u vašoj kući, treba veoma pažljivo birati. To ne treba da bude nešto što je povezano sa smrću, i sa umirajem. Ne kačite na zidove neharmonične slike. Najbolje na energetiku kuće deluju lepi pejzaži, cveće, slike u duhovnom ili religioznom smislu. Mladi vole da ukrašavaju svoje sobe sa posterima omiljenih muzičara i glumaca. Međutim, te slike polu-golih žena ili agresivnih muškaraca, surovog lika su veoma štetne, jer slike utiču na našu podsvest.

Trudite se da vam u kući uvek bude lepo i udobno. Dobre, lepe stvari napravljene od prirodnih materijala unose u kuću energiju Venere, koja je neophodna za srećan brak i materijalno blagostanje.

Ako je nameštaj u kući suviše jednostavan i minimalistički, tad se kod muškarca u jednom trenutku, pojavljuje podsvesna težnja za drugim ženama, jer njemu treba energija ljubavi i udobnost.

Rami Blekt