Mentalno jaki ljudi imaju zdrave navike. Oni upravljaju svojim emocijama, mislima i ponašanjima na način koji im pruža uspeh u životu. Pogledajte stvari koje mentalno jaki ljudi ne praktikuju u svom životu. I vi možete primeniti ove strategije i postati mentalno jači. Mentalno jaki ljudi ne sede skrštenih ruku sažaljevajući sebe i jadikujući nad svojim životnim okolnostima ili jadikujući nad ponašanjima drugih ljudi prema njima. Umesto toga, oni preuzimaju odgovornost za svoju ulogu u životu i prihvataju činjenicu da život nije uvek lak i prema svima isti. Oni ne dozvoljavaju drugim ljudima da ih kontrolišu, ne daju drugoj osobi vlast nad njima. Oni ne kažu stvari poput “Zbog mog šefa se osećam loše”, jer oni razumiju da oni imaju kontrolu nad svojim emocijama i da oni prave izbor kako će reagovati. Mentalno jaki ljudi ne pokušavaju izbeći promene. Umesto toga, oni prihvataju pozitivne promjene i spremni su biti fleksibilni. Oni razumeju da je promena neizbežna i veruju u svoje sposobnosti prilagođavanja. Nećete čuti mentalno jaku osobu da se žali zbog prometne gužve. Umesto toga, oni se fokusiraju na ono što oni mogu kontrolisati u njihovim životima. Oni znaju da je jedino što mogu kontrolisati njihov stav. Mentalno jaki ljudi prepoznaju da ne trebaju neprestano ugađati svima. Oni se ne boje reći NE i zauzeti za svoj stav kada je to potrebno. Oni nastoje ostvariti svoje ciljeve i zauzeti se za sebe, a istovremeno biti ljubazni, fer i poštivati prava drugih ljudi. Oni ne uzimaju nesmotrene ili budalaste rizike, ali poduzimaju proračunate rizike. Mentalno jaki ljudi provode vreme vagajući rizike i koristi pre donošenja velike odluke, oni su u potpunosti upoznati s potencijalnim nedostacima pre nego što poduzmu akciju. Mentalno jaki ljudi ne gube vreme zadržavajući se na prošlosti i želeći da stvari budu drugačije. Oni priznaju svoju prošlost i izvlače pouke i lekcije iz nje. Međutim, oni ne oživljavaju neprestano loša iskustva iz prošlosti ili maštaju o slavnim danima u budućnosti. Umesto toga, žive u sadašnjosti i planiraju budućnost. Mentalno jaki ljudi prihvataju odgovornost za svoje ponašanje i uče iz svojih prethodnih grešaka. Kao rezultat toga, ne ponavljaju te greške iznova i iznova. Umesto toga, oni nastavljaju svoj put i donose bolje odluke u budućnosti. Mentalno jaki ljudi mogu ceniti i poštivati uspehe drugih ljudi u životu. Oni ne osećaju ljubomoru ili se osećaju prevarenim kada ih neko drugi nadmaši. Umesto toga, oni priznaju da uspeh dolazi napornim radom, a spremni su naporno raditi na svojim šansama za uspeh. Mentalno jaki ljudi ne vide neuspeh kao razlog da se odreknu svoj cilja. Umesto toga, oni koriste neuspeh kao priliku da razvoj i poboljšanja. Spremni su pokušavati sve dok ne ostvare svoj san. Mentalno jaki ljudi mogu tolerisati da budu sami i ne boje se tišine. Ne boje se biti sami sa svojim mislima i koriste predahe da budu produktivni. Oni uživaju u samoći. Mentalno jaki ljudi ne osećaju da imaju pravo na sve stvari u životu. Nemaju mentalitet da bi se drugi trebali o njima brinuti i da im je svet nešto dužan. Umesto toga, oni traže prilike temeljene na vlastitim zaslugama. Bilo da se radi na poboljšanju svog zdravlja ili dobijanju novog posla, mentalno jaki ljudi ne očekuju brze rezultate. Umesto toga, oni usavršavaju svoje veštine i čine stvari najbolje što mogu i prihvaćaju da je za prave i velike promene potrebno vreme. 
|
