Без напора се усклађујете са својим циљевима када одјекују у вашем срцу, а не нужно и у уму.
Када изгубите емоционалну везу са њом, схватате колико је она заиста обична. Ваша емоционална привлачност према њој је оно што је чини посебном. Емоције нас чине свесним свих ствари које не раде.
Слушање наших емоција помаже да се курирају наша животна искуства, дају приоритет нашим вредностима и кажемо „не“ са милошћу и без изговора.
Емоције нам помажу да схватимо шта нам треба. Да ли је то храброст, отпорност, машта, самопоуздање или доследност?
Понекад само треба да се поново калибришете: фокусирајте се унутра, водите рачуна о свом унутрашњем дијалогу, сагледајте стање, размислите о себи и исправите курс.
Слушање својих емоција помаже вам да идентификујете и преформулишете пресуде, цените своју личну лепоту, излечите своје несигурности, делујете из обиља и схватите да перцепција коју имате о другима одражава како се осећате о себи.
Слушање својих емоција помаже вам да будете супер селективни са својим временом и енергијом како бисте боље разумели себе и друге.
Он води наше понашање: начин на који се опходимо према људима, вредности које подржавамо, уверења која гајимо и начин на који утичемо на друге, делимо комплименте и увиде, активно тражимо ствари које ценимо, смешкамо се другима и боље комуницирамо.
Појединац схвата важност емоционалне регулације како би логички реаговао на ситуације у којима вам емоционалне реакције не служе. Прибраност је кључна.

   I Z L A Z   

@ Lazar

---