1. Идентификујете, постављате и подржавате спољне и унутрашње границе тако да не дозволите себи да улазите у односе са људима који нису у складу са вашим вредностима или стандардима. Знате да је поштовање себе важније од покушаја да некога задржите у близини. Ако вас неко одбије због границе, знате да он није тај.

2. Не игноришете, рационализујете или минимизирате црвене заставице. Свесни сте и доносите свесне изборе о томе да ли ћете комуницирати о понашању или да се одвојите од везе ако се једноставно не може преговарати.

3. Више се не бавите партнерима који су „врући и хладни“, нејасни, недоследни или вас остављају да се питате где сте. Ви бирате да волите себе тако што ћете се одвојити, уместо да останете и прихватите мање од онога што желите.

4. Идентификовали сте своје преференције и стандарде и више не прихватате „мрвице хлеба“ или минимум.

Уместо да чекате да неко започне планове или постане партнер какав желите да буде, ви живите свој живот, фокусирате се на своје одговорности и преузимате контролу над тражењем својих потреба из других извора.

5. Иако се можда осећате непријатно, кривим или уплашено када постоји простор између вас и неког другог. Схватате да сте одавно научили да повезујете простор са претњом или прекидом везе.

Знајте да простор између неког другог није претња за вас јер ћете бити ту за вас, без обзира на све. Вежбајте стварање осећаја сигурности у свом телу како бисте помогли у регулисању нервног система. Ово вам омогућава да више не јурите за људима који вас и даље остављају да нагађате или вас виде као опцију. Што ослобађа вашу енергију да се фокусирате на доступне партнере.

   I Z L A Z   

@ Lazar

---