VEZA_11 +1 +10 +50
Препознавање да је дошло време да се прекине веза или брак може бити веома тешко, а посебно прихватање и суочавање са таквом спознајом. Треба узети у обзир велики број фактора и у (скоро) сваком случају покушати пронаћи решење кроз искрен и отворен разговор са партнером , међутим, ако партнер није спреман да ради на побољшању себе и односа или ако претходни покушаји нису дали резултате, треба размислити о могућностима прекида. Ово су неки од знакова да је можда време за то. Садржај: сакрити 1. Континуирано незадовољство 2. Сталне свађе и сукоби 3. Недостатак подршке, поштовања и поверења 4. Изгубљена интимност 5. Различите животне визије 6. Игнорисање проблема 7. Недостатак комуникације 8. Физичко/емоционално злостављање 8.1. Такође препоручујемо ове чланке: Ако се стално осећате несрећно у својој вези или браку и ова осећања трају дуго, то може бити знак да нешто озбиљно није у реду. Пре свега, требало би да погледате себе искрено и без осуђивања и утврдите колики је ваш удео у сопственом незадовољству и несрећи. Ако су, пак, таква осећања директно повезана са везом, можда не вреди наставити је. Ако су свађе постале скоро свакодневне , а потенцијална решења до којих сте дошли не доносе задовољавајуће резултате, можда је време да размислите да ли је веза одржива. Ако сте се већ једном или више пута разишли и помирили, могуће је да сте навикли на овакву динамику и да не знате како да функционишете у миру, већ у хаосу. То су обично знаци неизлечене трауме и токсичних односа. Један цитат каже – Поштовање је једнако љубави . Ако га нема између партнера, све остало полако почиње да бледи. Када партнер не пружа емоционалну подршку у тешким тренуцима, то може бити показатељ да веза није здрава. Ако сте престали да верујете једно другом и не осећате да можете да нађете подршку у другој особи , вероватно је поверење нарушено из неког разлога. Губитак интимности, и емоционалне и физичке, може бити знак да се партнери удаљавају. Повезаност, блискост, топлина и интимност су темељи срећне везе у којој се оба партнера осећају испуњено. Ако сте то већ покушали да поправите неколико пута, а ваш партнер није заинтересован или вам не иде, размислите да ли има смисла да идете даље. Можда сте се ви и ваш партнер упознали и започели везу веома млади, а током година сте сазрели у различитим правцима или осећате да сте "прерасли" једно друго. Можда вас је повезала одређена слична животна ситуација, а касније сте схватили да заправо не делите исте вредности . Ако се партнери крећу у различитим правцима и имају различите циљеве у животу, то може изазвати непомирљиве разлике. Ако се проблеми у вези игноришу или се на њима не ради, фрустрација ће расти и веза може постати неодржива. Такође, када се осећате заробљени у вези и не видите напредак или раст , ништа се не мења, већ годинама стагнира, у неком тренутку ће вероватно доћи до кулминације незадовољства. Ако не можете да пронађете заједничко решење са својим партнером, можда је најбоље да се разиђете. Није без разлога комуникација кључ успешне везе . Ако не можете јасно, отворено и искрено да разговарате са својим партнером и да комуницирате једно другом шта осећате и мислите, као и да предложите како да побољшате везу, нећете моћи да решите проблеме и конфликте. Ако партнери не могу ефикасно да комуницирају и решавају проблеме, веза може постати токсична. Физичко/емоционално злостављање Ово је озбиљан знак да је потребно прекинути везу или брак. Било која врста злостављања, без обзира да ли је физичко или емоционално, није прихватљива и захтева хитну реакцију у циљу очувања сопственог физичког, менталног и емоционалног здравља. Прекид везе или развод је тежак корак, али је понекад неопходан за ментално и емоционално благостање оба партнера. Важно је да преиспитате своја осећања, потребе и границе и донесете одлуку која ће омогућити здравију будућност , без обзира колико тешка та одлука била. Када се одлучујете за раскид или развод, разговор са психотерапеутом или другим професионалцем може бити од велике помоћи и олакшати цео процес. I Z L A Z
|
