Ево како да се носите са тим

Осетите све : Дозволите себи да плачете, вриштите или напишите. Емоцијама је потребан излаз.
Фокусирајте се на себе : Улијте своју енергију у нешто што волите. Помаже да имате позитивну дистракцију.
Ослоните се на пријатеље : Они су ту да вас подрже. Поделите своја осећања, то олакшава оптерећење.
Границе : У реду је повући се ако вас превише боли остати у контакту.
Свесност : Вежбајте присуство. Помаже у управљању неодољивим осећањима.
Отворите се : Нова искуства и везе могу донети неочекивану радост и исцељење.
Време ће излечити, чак и ако сада није тако. Наставите да верујете у светлије дане који су пред нама.

   I Z L A Z   

@ Lazar

---