1. Potpuno prekinuti kontakt.

2. Odustanite od mogućnosti da možete vratiti osobu.

3.Napišite pismo osobi koje ne šaljete.

4. Izbrišite e-poštu, tekstove i govornu poštu osobe.

5. Skinite ili izbrišite sve fotografije te osobe koje imate.

6. Svečano spalite sve podsetnike koje imate u blizini.

7. Podsjetite se zašto nije uspjelo.

8. Oprostite osobi da se oslobodi svog bijesa

9. Preformulirajte raskid kao "bez krivice" umesto da bacate krivicu.

10. Radite na tome da promijenite svoj odgovor na prošlost, a ne da je poželite.

11. Posjetite terapeuta ako imate problema.

12. Naučite se ponovo biti nezavisni.

13. Podsjetite se na svoju snagu.

14.Steknite nove prijatelje koji nisu u istom krugu.

15. Datum ponovo, kada budete spremni.

16. Ispustite svoje emocije fizički u smijehu i suzama.

17. Jedite zdravu hranu svaki dan.

18.Vežbajte, posebno ako je napolju.

19. Ostavite dovoljno vremena za spavanje.

20. Pozovite prijatelje i porodicu za podršku.

21. Vratite se redovnom rasporedu.

22. Razmazite se malo.

23. Isprobajte novi hobi kako biste se oslobodili starih navika.

   I Z L A Z   

@ Lazar

---