--- vi pristajete na manje nego što zaslužujete:

1. S obzirom na to da se prigovara

Način na koji vaš partner razgovara s vama je izuzetno važan.

Ovo se svodi na njihov ton, riječi koje koriste, kontakt očima i brzinu kojom govore.

Svi smo bili vani i vidjeli smo muškarca ili ženu s kojima partner prigovara. Odvratno je gledati i zaista tužno. Njihov partner puca na njih ili priča brzo, izbjegavajući kontakt očima, kao da razgovara sa zaposlenikom call centra.

2. Biti ponižen i otpušten

Svi mi govorimo stvari koje nisu tačne, a ponekad vaš partner to može istaći.

Ali biti ponižen i odbačen kao stvar navike je veoma loša stvar u vezama.

Ako se vaš partner ponaša kao da niste tako dobri kao on ili da vaše riječi nisu vrijedne razmatranja, prema vama se postupa na stvarno štetan način.

To će na kraju smanjiti vaše samopoštovanje i dovesti vas u pojačanu negativnu petlju u kojoj se osjećate sve gore i gore u vezi sa sobom.

3. Praćenje i praćenje

Uhvatiti partnera i ostati u kontaktu oko svojih planova je jedna stvar. Ali to bi trebalo biti dobrovoljno i trebalo bi biti razumno.

Kada vaš partner stalno želi da zna gdje se nalazite i prilično zahtijeva od vas da popunite "praznine" u vašem rasporedu, to je prešlo granicu.

Čak i ako nije ljubomora, već jednostavno prianjanje, to je duboko nezdravo i može vas naviknuti na stvarno otrovan i suovisni stil veze.

Ako vaš partner treba da zna gdje ste i šta radite, nema problema. Ali ako steknu naviku da budu kao vaš lični službenik za uslovnu kaznu, veza je zaokružila ugao i postala nešto vrlo zagušljivo i ružno.

Zaslužujete partnera koji brine o vama, ali ne zavisi od vas niti treba da vas prati.

4. Optuživanje za stvari koje niste uradili

Ovo je usko povezano s prethodnom tačkom i odnosi se na vrstu partnera koji je ljubomoran i ne vjeruje vam.

Ako imate partnera koji vas optužuje za stvari koje niste uradili, on je više kao zatvorski čuvar nego partner.

Osim što negirate bilo kakvu nepravdu, rizikujete i da krenete veoma mračnom stazom u kojoj je vaše normalno ponašanje patologizirano.

“Zašto si se nasmiješio toj djevojci?” nije vrsta pitanja na koja biste trebali biti primorani da odgovorite. Možete se smejati kome hoćete!

Ako imate partnera koji je ovako nesiguran, on ima gomilu problema koje moraju sami riješiti prije nego što budu s bilo kim.

5. Rečeno vam je šta možete reći, a šta ne

Vaš partner može imati problema sa nečim što kažete, svađati se s vama ili biti uvrijeđen na vas. Možda će im vic koji ispričate biti glup ili ne smiješan.

Ali ako pokušaju da vam naređuju šta biste trebali ili možete reći, prešli su veliku crvenu liniju.

Vaš jezik nije nikome u vlasništvu i možete izabrati da kažete šta želite.

Ako kažete nešto zbog čega žalite, možete se izviniti. Vaš partner nije vaš šef, niti može pokušati da vas režira kao da ste neki glumac na filmskom setu njihovog života.

6. Rečeno vam s kim možete biti prijatelj ili ne

S kim smo prijatelji čini veliku razliku i oblikuje ko smo, ali osim savjeta, niko nema pravo zahtijevati da prestanemo biti prijatelji s bilo kim.

Ako imate partnera koji vam govori koja prijateljstva možete zadržati, a koja morate prekinuti, on prelazi granicu.

Zaslužujete nekoga ko je spreman da poštuje vaša prijateljstva čak i ako ih ne dijele.

Vi i vaš partner možete imati različite prijatelje. Možete čak i ne voljeti jedni druge. Ne kažem da je to optimalno, ali je moguće.

7. Rečeno vam je kojih uvjerenja i vrijednosti trebate imati

Vaša uvjerenja su na vama.

Ako ih vaš partner ne voli ili smatra da su neprihvatljivi, to je svakako problem u vezi. Ali to nije uvijek kraj veze i puno zajedničkog i rasta može se dogoditi čak i iz suprotnih stavova.

Problem dolazi kada vam se kaže da morate vjerovati u nešto drugačije da biste bili u ovoj vezi.

Morate napustiti religiju ili se pridružiti duhovnoj grupi. Morate se predomisliti o nekom ključnom konceptu ili u suprotnom niste dobri. I tako dalje…

Ova vrsta kadriranja je vrlo destruktivna i zaslužujete bolje.

8. Da vas ogovaraju iza leđa

Kada imate partnera koji vas ogovara, to je zaista nepodnošljivo.

da budem jasan:

Neizbežno je da vas partner pominje prijateljima ili čak iznosi nešto smešno ili čudno što ste uradili ili što se dogodilo. To se dešava.

Ali kada vas ogovaraju na podlo ili neprestano ogovaranje zbog čega se osjećate čudno i dovodi do toga da vas zajednički prijatelji čudno gledaju? To je potpuno drugačiji kotlić ribe.

Zaslužuješ bolje, i niko ne bi trebalo da se oseća kao da je njihova veza neka vrsta hrane za sitcom iz stvarnog života.

9. Biti podložan mješovitim signalima i pasivnoj agresivnosti

Svi imamo uspone i padove, ali nije previše tražiti od partnera da ima osnovnu komunikaciju.

Ako ste podložni stalnim mješovitim porukama i pasivno-agresivnom ponašanju, niko vam ne može zamjeriti što ste frustrirani.

Vaš partner treba da nauči da komunicira na zdravijoj razini s vama, a ne da vas zaoštrava ili mijenja svoje raspoloženje i način na koji se ponaša prema vama cijelo vrijeme.

Ovo je samo osnovni uslov. Ako su vam uvijek vrući ili hladni i prelaze od ljubavnog bombardovanja do davanja hladnog ramena, onda je vrijeme da izađete.

10. Od vas se traži da ignorišete neverstvo i flertovanje

Imate pravo da očekujete vjernost od svog partnera. Zapravo, povjerenje je kamen temeljac svake zdrave veze.

Ako vaš partner vara ili izgleda kao da to pokušava, ne biste trebali to prihvatiti.

Zaslužujete bolje i imate pravo da tražite osobu koja vas više poštuje.

Ovo se odnosi i na sljedeću temu, a to je šta učiniti ako vas partner jako tjera da prihvatite poliamoriju ili otvorenu vezu...

11. Biti prisiljen prihvatiti otvorenu vezu kada je ne želiš

Otvorene veze mogu raditi za neke ljude, ali uvijek bi trebale biti dobrovoljne.

Ako vas partner pritiska da otvorite vezu, on narušava vaše povjerenje i ne poštuje vas.

Ako je za vašeg partnera to što se veza otvorila ili oni nestali, neka tako bude. To je sranje, ali nije na vama da budete prisiljeni na nešto ako niste u tome.

Kad god se ovakve taktike koriste protiv vas, važno je zauzeti se za sebe. Shvatite da kada počnete da žrtvujete svoje granice malo po malo, na kraju nećete ostati bez ikakvih.

12. Dobiti ultimatum da se veza nastavi ili ne

Ultimatumi su rijetko dobri, a veze nisu izuzetak:

“Uradi X ili ću prekinuti s tobom” je ono što kaže vrlo eksploatatorski partner.

Ako postoji veliki problem koji vaš partner ima s vama o kojem želi razgovarati, u redu. Ako se radi o kršenju dogovora, to je razumljivo.

Ali formulirati to na ovaj način kao kontrolni zahtjev je toksično, pa čak i ako se povinujete, na kraju ćete se osjećati kao da ste sada neka vrsta podređenog. Ovo nije dobar odnos za ljubav.

13. Rečeno vam da će vaš partner sam sebi nauditi ako ga napustite

Ovo je najgori ultimatum od svih.

Imate pravo da budete sa onim s kim želite da budete.

Užasno je čuti kada vam se kaže da će svaka odluka o odlasku rezultirati samoozljeđivanjem vašeg partnera ili okončanjem njegovog života.

Čini da se osjećate kao da ste odgovorni za potencijalno okončanje života ako odlučite započeti novi početak u svom životu.

   I Z L A Z   

@ Lazar

---