ZDRAVLJE_4   +1 +10 +50
Koje su neke dobre navike koje treba slijediti? Potrošite novac da stvorite sjajne uspomene. Prestanite da jedete kada osetite da ste siti 80%. Nasmejte se ponekad, čak i ako nemate razloga. Ako želite da očuvate svoje mentalno zdravlje dobrim, pokušajte da spavate 6-7 sati svaki dan. Važno je slaviti svoja postignuća, velika ili mala, jer svi doprinose vašem uspjehu. Razgovarajte sa ljudima koje ne poznajete. To je odličan način da steknete prijatelje i naučite nove stvari Igrajte se s djecom. Oni su izvor dobrih vibracija. Obavezno hodajte barem 15-20 minuta svaki dan Kada se osećate loše, uporedite se sa onim što ste bili juče i zahvalite se koliko ste daleko stigli. Pratite svoje srce, ali ne zaboravite da koristite i mozak. Znati kako upravljati svojim vremenom je vrijedna vještina. Pratiti me je dobra navika. Hvala na čitanju..😊😊
I Z L A Z
@ Lazar
|