ZDRAVLJE_22   +1 +10 +50
NAVIKE KOJE ĆE TRANSFORMISATI VAŠ ŽIVOT 1. Zapišite stvari
Naš mozak služi da imamo ideje, a ne da ih držimo.
2. Odvojite sekundu za pauzu prije nego što odgovorite.
Postaje manje reaktivan.
3. Čitajte nešto svaki dan
Čak i samo jednu stranicu.
4. Pišite nešto svaki dan
Čak i samo jedan pasus
5. Automatizirajte i serirajte koliko god možete.
Naš mozak ima više prostora da bude kreativan kada ne donosi stalno odluke.
6. Nanesite malo sunca na svoju kožu
Što ranije možete u toku dana.
7. Kada vas zaboli mozak, prestanite da radite.
Napravite brzu pauzu da isključite i napunite.
8. Ograničite svoju listu obaveza na 3 najvažnija zadatka u danu.
9. Zapišite sve što vam rezonuje.
10. Rastavite ciljeve na najmanje moguće korake.
11. Cijenite svoje vrijeme iznad svega.
12. Pronađite hobije koji vas zanimaju za um i dušu
Radite ih što češće možete.
13. Stavite telefon van sobe dok radite.
14. Pratite sve što radite za jedan dan do minute.
Pronađite gdje su ponori vremena.
15. Prestanite upoređivati vas iza kulisa sa filmom svih ostalih.
16. Češće vam je dosadno.
Naši umovi dobijaju najbolje ideje kada im se dozvoli da lutaju.
17. Slušajte više nego što govorite.
18. Stvarajte više nego što trošite.
19. Komplimentirajte više nego što se žalite.
20. Izbrišite aplikacije koje ne koristite.
21. Donirajte krpice koje ne nosite
22. Služite drugima koliko god možete. Ovo je moćan izvor sreće.
I Z L A Z
@ Lazar
|