1. Hodanje: Hodanje vam pomaže da razbistrite um. Nudi vam drugačiju perspektivu.

2. Prepustite se: Uzmite slobodan dan da provedete celi dan radeći upravo ono što želite.

3. Budite velikodušni: poklonite nešto potpunom strancu. Dela davanja čine da se iznutra osećamo toplo i nejasno.

4. Sedite u kafić ili prometnu ulicu i uživajte u svom okruženju. Ne morate razgovarati sa ljudima.

5. Obrazujte se: istražite šta doživljavate. Naoružajte se znanjem i resursima da se direktno uhvatite u koštac s problemima.

6. Priprema: Napišite listu obaveza za dan prethodne večeri.

7. Snage: Zapišite listu od 20 vaših prednosti.

8. Nastavite napred: Nastavite s malim koracima, bez obzira na sve. Stagniranje vam ne služi.

9. Ponovo posetite stari hobi. Ako ga nemate, kreirajte ga.

10. Odredite prioritete: Odlučite šta je trenutno važno. Recite ne dodatnim obavezama.

11. Spavanje: Odmarajte se dovoljno. Spavajte 7-9 sati svake noći.

12. Budite blesavi: uradite nešto što ste radili kao dete. Ne shvatajte život previše ozbiljno.

13. Plač: Oslobodite sve te emocije. Osećaćeš se bolje.

14. Proverite svoj govor. Negativni stavovi vam ne služe ničemu.

15. Dnevnik: Razvijte naviku vođenja dnevnika. Ovo će vam pomoći da oslobodite svoj um.

16. Podsetite se da je život putovanje. Zapamtite da je ono kroz šta prolazite privremeno, proći će.

   I Z L A Z   

@ Lazar

---