Faza 1: Faza ljubavi-golubice

Ponekad poznat kao faza zaljubljenosti, to je kada osjećamo te leptire.

Da se razumijemo, to je svima omiljena pozornica, i to je razumljivo.

Njegovi obilježja su:

Intenzivna strast i uzbuđenje
Duboka privlačnost jedno prema drugom
Komunikacija bez napora
Romantični gestovi
Vaša veza je tako zabavna, laka i sjajna.

Ali ima i dosta projekcija.

Vaš partner još nije imao priliku da pukne balon.

U ovoj ranoj fazi još uvijek se upoznajemo na dubljem nivou. Kao posljedica toga, mi se najbolje ponašamo.

Ponekad kada se ljudi izgube u ovoj fazi zaljubljenosti, njihov zdrav razum izlazi kroz prozor.

Previđaju ogromne crvene zastave koje se kasnije pretvaraju u velike probleme.

Za mnogo toga možemo kriviti naše hormone.

Ljubav je droga

Naša novootkrivena ljubav oponaša ovisnost jer na mnogo načina i jeste.

Kao što je istaknuo Harvard Medical School, mozak doživljava navalu hemikalija koje nas pretvaraju u ljubavne ovisnike.

Hemijski dopamin za nagradu se oslobađa u visokim razinama, što „ljubav čini ugodnim iskustvom sličnim euforiji povezanoj s upotrebom kokaina ili alkohola“.

U međuvremenu, hemikalije poput oksitocina i vazopresina rade kako bi nam pomogle da se povežemo na dubljem nivou:

Faza 2: Čarolija je razbijena i sumnja se uvlači

Ispostavilo se da naša druga polovina ipak nije savršena.

Kada uđete u ovu sljedeću fazu veze ovisi o vama kao paru i faktorima kao što su koliko vremena provodite zajedno i koliko brzo se vaša veza intenzivira.

Ostaje nam da shvatimo da naša druga polovina nije Diznijeva princeza ili šarmantni princ.

Oni su normalno ljudsko biće, sa svim prirodnim manama koje dolaze uz to.

Kada uđete u ovu fazu, možete se suočiti sa:

Nesigurnost o vašoj kompatibilnosti
Sumnje u snagu svojih osećanja
Konflikti i borbe za moć
Napeta komunikacija koja dovodi do nesporazuma ili nesuglasica.
Borba ili bijeg mogu započeti

Ako sve ovo zvuči prilično dosadno, to je zato što može biti.

Svi oni ukusni hormoni i hemikalije koje su besomučno letjele naokolo prilično besceremocionalno umiru.

To je kao mamurluk nakon divlje noći. Na hladnom svjetlu dana sve je bačeno u drugačijem svjetlu.

Prirodni odgovor na stres na povećane nivoe kortizola može potaknuti naš instinkt borbe ili bijega da se aktivira.

Ako se to dogodi, možda ćete više zadirkivati ​​svog partnera ili se jednostavno povlačiti od njega.

Ova faza ne mora da donosi konflikt, možda ćete se samo osjećati malo ugodnije i smirenije. Ali i to može ostaviti da se stvari osjećaju pomalo ravne i neuzbudljive.

Pogrešno možemo pretpostaviti da to znači da nešto nije u redu u vezi i da bismo i dalje trebali osjećati isti nivo intenziteta kao prije.

Sve ovo može doći do izražaja kada uđemo u sljedeću fazu.

Faza 3: Realnost dobro i zaista pogađa (u dobru i zlu)

Ovo je faza prilagođavanja i asimilacije veze.

Uticaj koji će imati na vas zavisiće od vaše veze.

Moramo upoznati našeg partnera na dubljem nivou koji može obogatiti vaš osjećaj intimnosti i povezanosti.

Stvari su se sredile i počinjete da vodite normalan zajednički život.

Ali to takođe znači da se takođe moramo pomiriti sa realnošću o tome ko je naša druga polovina zaista, a ne šta smo mi stvorili da budu u našim glavama.

Ako ne možemo pomiriti ove stvari, ili je jaz između naše fantazije i stvarnosti prevelik, ovo se može pretvoriti u zaista težak period u vezi.

To je u ovoj fazi kada:

Počinju da se formiraju navike i obrasci u odnosima
Rutina počinje
(nadajmo se) naučimo praviti kompromise i prihvatiti međusobne razlike
Počinjemo da postavljamo smislena pitanja o budućnosti (i da li je ova osoba zaista prava za nas)
Mnogo dublji sukobi i problemi mogu se pojaviti ako se razočaramo.
Moramo biti super iskreni

…i sa nama samima i sa našim partnerima.

Ako se držimo nerealnih pojmova ljubavi, možemo se zaglaviti u destruktivnim ciklusima.

Svaki put kada prođemo fazu medenog mjeseca, u iskušenju smo da prekinemo i pobjegnemo, i da cijeli proces počnemo iznova s ​​nekim novim.

Ali u isto vrijeme, također moramo biti sigurni da je osoba kojoj razmišljamo da se posvetimo ispravna za nas.

Otvorena komunikacija je ključna.

Faza 4: Napravljen je izbor

Tada je izbor napravljen i morate odlučiti:

Jeste li unutra ili ste van?

Ili kako sam jednom prilično neromantično čuo da se kaže:

'Vrijeme je za pecanje ili rezanje mamaca.'

Naravno, stanje vaše veze će biti ono što će voditi vašu odluku.

Tokom ove faze možete otkriti:

Vaša ranjivost je jača što se u potpunosti otkrivate svom partneru
Naučili ste da se nosite sa manama jedni drugih i prihvatate ih
Razgovarate ili preuzimate veće obaveze poput braka i djece
Iako su te iskre malo izblijedjele, osjećate dubok osjećaj druženja.
Problemi u vezi mogu doći do izražaja

Ovo može biti vrijeme kada neki parovi dođu do svoje tačke loma.

Svađe se povećavaju, tenzije se zaoštravaju, afere se pojavljuju i jaz postaje sve dublji.

Ovo je posebno vjerovatno ako ste nezadovoljstvo i probleme u vezi krili ispod tepiha, umjesto da se nosite s njima.

U svakom slučaju, još uvijek ste suočeni s odlukom: raditi na stvarima ili smanjiti svoje gubitke.

Faza 5: Pojavljuje se prava ljubav

Možda bi ljubav tekla lakše da imamo realnija očekivanja od nje.

Često pričamo o tome da više nismo „zaljubljeni“, uprkos tome što su još uvek zaljubljeni u vezi.

Ali prečesto samo mislimo da smo prošli kroz faze požude i privlačnosti i došli do ove nove faze.

Manje je vjerovatno da će naša veza izgledati kao vožnja rolerkosterom, ali je naša veza dublja i stabilnija.

Na mnogo načina, to je zona prijatelja veze. Ali to ne mora biti loša stvar.

Ovo romantično prijateljstvo sa sobom donosi i obilje zajedničkog stvaranja i sreće. Također možete učiniti stvari da održite svoj seksualni život živim.

Ako dostignete ovu fazu, možda ćete osjetiti:

Mnogo dublji osjećaj povezanosti i harmonije
Kao da radite zajedno na postizanju zajedničkih ciljeva i snova
Komunikacija i razumijevanje među vama su lakši
Postoji veće prihvatanje, što donosi osećaj sigurnosti i sigurnosti.
Ali sačekajte… naporan rad nije gotov

Koliko god to idilično zvučalo, ne postoji faza veze u kojoj možemo da počivamo na lovorikama.

U suprotnom, na kraju uzimamo jedni druge zdravo za gotovo.

Svaka veza zahtijeva trud i energiju da se ona održi. Vaša emocionalna veza bi trebala i dalje biti vaš fokus bez obzira na to gdje se nalazite.

Naš odnos možemo ojačati i jačanjem sebe.

   I Z L A Z   

@ Lazar

---