1. Više se ne osjećate povezano ili privrženo svom partneru. Jedan od najvažnijih aspekata svake zdrave veze je intimnost, i emocionalna i fizička. Ako ste izgubili taj osjećaj ljubavi i povezanost sa svojim partnerom, to je velika crvena zastava. Nedostatak intimnosti može uzrokovati da se ogorčenost vremenom gomila.

2. Komunikacija je prekinuta. Drugi ključni dio odnosa je otvorena, iskrena i smislena komunikacija između oba partnera. Ako osjećate da više ne možete razgovarati sa svojim partnerom ili djelotvorno izraziti kako se osjećate, bit će teško riješiti probleme i ostati blizu. Loša komunikacija dovodi do prekida veze.

3. Konflikti su stalni i rješavanje problema izgleda nemoguće. Svi se parovi ponekad ne slažu i svađaju, ali ako je sukob svakodnevna pojava i osjećate da ne možete pronaći kompromis ili rješenje, malo je vjerovatno da će se taj nivo stalnih trvenja i negativnosti poboljšati i da će se odraziti na obje osobe. Neriješeni sukobi izjedaju odnose.

4. Vašem partneru nedostaje poštovanje prema vama i obrnuto. Poštovanje je temelj svakog uspješnog sindikata. Ako se vi ili vaš partner redovno ponašate bez poštovanja kroz postupke, riječi ili ne uzimajući u obzir potrebe i osjećaje druge osobe, to ukazuje na ozbiljan propust u uzajamnosti iz kojeg je teško vratiti se. Nedostatak poštovanja rađa ogorčenost.

5. Više ne uživate da provodite vrijeme zajedno. Dio onoga što parove održava na duge staze je istinsko uživanje u međusobnom društvu. Ali ako vam se sada zajedno čini kao obaveza ili obaveza, a ne kao nešto čemu se radujete, to može ukazivati ​​na to da je veza krenula svojim prirodnim tokom. Ne voljeti svoju kompaniju zajedno je problematično.

6. Nevjera ili gubitak povjerenja u vezi. Varanje je očigledan razbijač dogovora za mnoge ljude zbog izdaje povjerenja i intimnosti. Čak i bez fizičkog nevjerstva, veze mogu biti narušene nakon velikih laži, čuvanja tajne ili ponašanja koje narušava vjeru u predanost. Obnavljanje povjerenja nakon što je narušeno je ogroman izazov.

7. Vaše samopoštovanje i mentalno zdravlje pate. Biti u nezdravoj vezi u kojoj vaše emocionalne potrebe nisu zadovoljene ili se osjećate kritizirano, kontrolirano ili sami može narušiti samopoštovanje. Ako smatrate da se vaše raspoloženje, nivo energije, interesovanja i opća dobrobit poboljšavaju kada ste odvojeni od partnera, to je važan znak upozorenja da je veza postala više toksična nego zadovoljavajuća za vaše mentalno zdravlje. Loše mentalno zdravlje utiče na kvalitet života.

8. Vaši prioriteti i ciljevi postali su nekompatibilni. Ljudi se vremenom mijenjaju i razvijaju. Ako vi i vaš partner sada želite sasvim različite stvari od života i ako vam je teško da podržavate međusobno različite prioritete, vrijednosti i ambicije, to može biti znak da ste se razdvojili suštinski na važne načine. Nekompatibilnost u osnovnim životnim pravcima otežava zajedničko donošenje odluka.

9. Stalno se pravdate za probleme u vezi. Ako ste se navikli da racionalizirate probleme i crvene zastavice umjesto da direktno rješavate probleme u vezi iz straha da ćete naštetiti toj vezi, to je znak da je vrijeme da budete istinski iskreni prema sebi u pogledu njegovih mana. Guranje zabrinutosti pod tepih radi održavanja statusa quo obično se dugoročno obrušava. Realna samosvijest je važna.

10. Već ste emocionalno odjavljeni. Jedan od najsigurnijih znakova da je veza krenula svojim tokom je da se osjećate nepovezano, odvojeno, apatično ili jednostavno "gotovo" sa svime u svom srcu, čak i ako to još niste sebi priznali. Ako je vaša tendencija da se mentalno i emocionalno distancirate od teškoća, a ne da se bavite onim što ne radi, napisano je možda već na zidu. Iz emocionalnog odvajanja je teško vratiti se.

Zdravi odnosi zahtijevaju rad, ali također pružaju osjećaj emocionalne i fizičke intimnosti, poštovanja, povjerenja, mentalnog blagostanja, međusobnog razumijevanja i spremnosti da se zajedno uhvatimo u koštac s izazovima. Ako se nekoliko od ovih ključnih elemenata pogoršava ili ih nema, kao što pokazuje 10 gore navedenih znakova, možda bi dugoročno bilo bolje da obje osobe preispitaju da li veza još uvek ima sastojke potrebne za napredovanje ili je možda vrijeme za prijateljski dogovor. razdvajanje. Samo ako smo istinski iskreni prema sebi, možemo donijeti tačne odluke o ulaganju dodatnog vremena u vezu ili traženju nečeg kompatibilnijeg. Nadam se da ova perspektiva pruža korisnu hranu za razmišljanje.

   I Z L A Z   

@ Lazar

---