Kada je riječ o odnosima s ljudima i našoj interakciji s njima, najveća razočaranja se događaju kada ti isti ljudi ne ispune naša očekivanja. Razočaranje je tim veće što nam je osoba koja nas je razočarala, a od koje smo nešto očekivali, bliža i draža.

Očekivanja su nužna i poželjna ukoliko ih postavljamo samima sebi. Zamislimo ideju, postavimo ciljeve, radimo na tome da ih ostvarimo i realizujemo ideju, a kada uspijemo osjećamo se odlično i ponosno sobom.

Ne, kada počnemo (previše) očekivati ​​od drugih, vrlo lako do razočaranja jer, kao što nam je poznato, ne možemo utjecati na sve i ne možemo natjerati druge ljude da se ponašaju onako kako nam odgovara. Ne bismo ni smjeli tražiti od njih.

Problem društva je u tome što počiva na često nerealnim ili sebičnim očekivanjima ali ljudi ne mogu biti ono što želimo da budemo. Ljudi, kako bi bili sretni, moraju biti ono što oni sami žele biti. Ništa više ili manje od toga.

“Nisam na svijetu da živim onako kako očekuješ, a ti nisi na svijetu da živiš onako kako ja očekujem.”

Bruce Lee

Prestanemo li nametati drugima svoja očekivanja vodit ćemo puno sretniji, zadovoljniji i smireniji život s manje stresa, nervoze, anksioznosti, bijesa i cijele palete ostalih negativnih emocija.

Maya Angelou je jednom izjavila: “Ljudi poznaju sebe puno bolje nego što ih poznajemo mi. Upravo je zato važno da prestanemo od njih očekivati ​​da budu bilo što drugo nego što jesu.”

Problem je u tome što nije lako pustiti druge da budu ono što jesu. Nije lako napustiti svoja očekivanja koja imamo za druge i prihvatiti ih kao samostalne pojedince koje volimo i prihvatamo čak i ako nemaju s nama ni jednu zajedničku dodirnu točku.

Nije lako dopustiti ljudima, posebno ako su nam bliski, da budu ono što jesu sa svim svojim manama i nesavršenostima i pogrešnim (u našim očima) odlukama. Nije lako ali nije nemoguće.

Ovo su neke najvažnije stvari koje bi trebalo prestati očekivati ​​od drugih želimo da ostvarimo kvalitetne odnose, manje se zamarati tuđim životima, a negativne emocije upućene sebi i drugim svestima na minimum.

tudja-ocekivanja

Očekivati ​​da se svi slažu s vama
Pogrešno je očekivati ​​od drugih da se slaže sa svim našim odlukama i podržavaju svaku ideju posebno ako se iz njihove perspektive čini apstraktnom, rizičnom, nepromišljenom ili jednostavno neshvatljivom.

Iako je lijepo kada se drugi s nama slažu, slaganje nije bitno za našu sreću i odluke koje svakodnevno donosimo. Zato nemojte dopustiti da tuđa očekivanja ostave negativan učinak na vaš život niti da vaša očekivanja unište odnose koje imate s drugim ljudima.

Ne morate živjeti život koji netko drugi želi za vas. Život je samo vaš i imate samo jednu priliku da ga proživite. Želite li je stvarno prokockati kako biste usrećili nekoga tko ne poštuje vaše želje?

Očekivati ​​da se uvijek svima svidite
Upoznala sam već nekoliko osoba koje su imale nevjerojatnu potrebu da se svima svide do te mjere da bi ispitivali ljude što ne valja ako se ne osjeti oduševljenje čim se pojave.

Potpuno je pogrešno očekivati ​​da se svima svidite. Još je gore ukoliko vam je taj osećaj potreban jer se bez njega osećate loše. Osim toga, izrazito je negativno za mentalno zdravlje jer nije zdravo dopuštati drugima da toliko utječe na vaše raspoloženje.

Koliko god divni, talentirani, simpatični, dragi, dobri, prekrasni ili lijepi bili su uvijek ali baš uvijek će biti netko kome se nećete svidjeti. Bit će i više ljudi kojima se nećete svidjeti i koji neće pasti na vaš šarm koliko god se trudili.

Očekivati ​​da vas drugi motiviraju
Pogrešno je očekivati ​​od drugih da vas motiviraju ili da neprestano navijaju za vas i guraju vas kada zapnete i više vam se ništa ne da. Dobro je imati navijače u životu, takvi ljudi su obično uspješniji od drugih ali pogrešno je očekivati ​​od ljudi da vas svakodnevno skupljaju s poda i motiviraju.

Uostalom, motivacija je i tako pogrešan način gledanja na život. Pitate li mene reći ću vam da motivacija zapravo ne postoji nego samo i isključivo disciplina. A disciplinu nećete pronaći nigdje drugo nego u sebi.

Očekivati ​​da ponude rješenje za sve probleme
Svi imamo probleme, neki veći, a neki manje od drugih ali problemi su uvijek tu, uvijek prisutni i ne možemo im pobjeći koliko se god trudili. Bilo bi divno imati kristalnu kuglu da ponudim (točan) odgovor ili još bolji čarobni štapić da ukloni sve probleme ili tako nešto ne postoji.

Zašto smo onda skloni očekivati ​​od drugih da nam riješe probleme? Želimo li živjeti život po svojim pravilima onda moramo usput i griješiti. S tim na umu, problemi su samo naši da ih riješimo i nitko nam u tome ne može pomoći.

Uostalom, koliko ste puta stvarno i dobili savjet vrijedan pažnje od drugih ljudi? To sam i mislila.

Očekivati ​​da su drugi uvijek OK
Kao što ni vi niste uvijek ok, uvijek sretni, nasmijani, zdravi i super raspoloženi tako nisu ni drugi ljudi u vašoj okolini. Ponekad imaju konkretan problem, ponekad se samo ustali na pogrešnu stranu kreveta ali poanta je da nitko nije uvijek ok.

Očekujete li od drugih da se ponašaju kao da je sve dobro čak i onda kada nije samo da vas usreće znači da ih ni najmanje ne cijenite niti poštujete kao osobu. Štoviše, ne gledate na njih kao narodna bića nego kao na svoje igračke koje su tu da vas zabave i udovolje vašim hirovima.

Očekivati ​​da učine ispravnu stvar po vašim standardima
Moral i etika po kojima se ljudi vode uvjetovani su različitim faktorima, a najviše kulture u kojoj se nalaze, odgoju, osobnim uvjerenjima ili religijama. U nekim azijskim zemljama pas se smatra potpuno prihvatljivim namirnicom, ništa drukčijim od pileta ili janjeta što su životinje koje mesojedini diljem svijeta smatraju moralno prihvatljivim namirnicama.

Azijati ne osjećaju krivnju jer jedu životinju koju smatramo kućnim ljubimcem, a najčešće i članom obitelji isto kao što mesojed u drugom dijelu svijeta ne osjeća krivnju kada pojede tele ili janje.

Tko je u pravu? Tko je u krivu? Svi? Nitko? Očekivati ​​od drugih da djeluju po onome što je nama ispavno neispravno jer je ispravno i neispravno u mnogim slučajevima i situacijama koje je teško definirati.

Umjesto zamaranja tuđim moralima, ne bi bilo bolje zamarati se svojim, raditi na tome da budete bolja i kvalitetnija osoba po svojim standardima, a druge pustiti da žive po svojim pravilima?

Očekivati ​​od drugih da se promijene
Imate li u svom životu osobu do koje vam je stalo, a željeli biste da se promijenite, vjerojatno neće. Imate li stvarno problem s nekom osobom ili mislite da radi nešto što šteti njoj ili drugima, skupite hrabrosti, posjednite je i smireno položite sve karte na stol kako bi ta osoba shvatila što želite, zašto ste zabrinuti za nju i zašto je njoj u interesu da se promijeni.

Ipak, u velikoj većini slučajeva ljude ne možete mijenjati niti biste trebali. Možete pokušati, nitko vam ne brani ali vjerojatno ćete samo naljutiti dotičnu osobu i naživcirati sebe, nećete postići ništa od očekivanog.

Možete ili prihvatiti ljude takve kakve jesu ili naučiti živjeti bez njih ili ih nećete promijeniti dok se oni sami ne odluče promijeniti. Ono što možete promijeniti sebe, način na koji se ponašate prema drugima te naučite podržavati i voljeti ljude bezuvjetno, bez potrebe da ih mijenjate. Tek je tada riječ o pravoj ljubavi.

Očekivati ​​da vas uvijek razumiju
Neće svatko razumjeti svoj život i to je u redu. To i tako nije njihov život nego vaš. Kada prestanete osjećati potrebu da vas svi razumiju, da je znak da napokon prihvatite sebe.

cvijeće-motivacija

Ljudi se rijetko ponašaju onako kako drugi od njih očekuju. Dobro je biti optimista i nadati se najboljem ishodu ali nije loše očekivati ​​minimum od ljudi jer nitko nije ovdje da nas usreći, pleše oko nas i ispunjava nam želje. To je naš posao, a ne tuđi.

Kako ja imam potrebu sami voditi svoj život i ne polagati druge račune, pokušajte prihvatiti da i drugi da žele pa čak i ako je riječ o djetetu, partneru ili bliskom članu obitelji.

Svatko ima pravo živjeti svoj život onako kako želi i kako smatra najboljim. Svatko mora činiti svoje greške, a ne tuđe. Nitko nikome ne mora polagati račune osim sebi. Zato prestanite očekivati ​​toliko od drugih i preuzmite kontrolu nad svojim životom.

Koje si pogreške možete oprostiti? Što možete promijeniti na sebi iu svom životu? Kakva osoba želi biti na današnji dan za godinu dana? Koje ciljeve želite ostvariti do kraja godine? U kojim područjima se želite popraviti? Šta toliko želite da ne možete prestati misliti na to, a ne usudite se pokrenuti?

Uzmite život u svoje ruke i pokrenite. Vaša sreća ovisi samo o vama, a ne o drugim ljudima. Očekujte samo od sebe, a ne od drugih. To je jedini ispravan način na koji možete živjeti sretan, zadovoljan i ispunjen život.

   I Z L A Z   

@ Lazar

---