Lavanda na hiljadu načina
Lavanda se od davnina smatra prirodnim sredstvom koje je korisna pomoć u lečenju niza zdravstvenih tegoba, od nesanice i nemira do reumatskih bolova i tegoba sa varenjem. Lavanda ima umirujuće delovanje na nervni sistem. Eterično ulje ove biljke se u aroma terapiji koristi protiv glavobolje i depresije. Čaj lavande pomaže kod tegoba u sistemu za varenje, kao što su prekomerno lučenje želudačne kiseline, bolovi u stomaku i nadutost. Lavanda opušta mišiće i na taj način ublažava grčeve.

Miris čistog rublja

Lavanda je čest sastojak muških parfema sa mirisnom notom paprati, ali se u nešto blažem obliku njena mirisna nota sreće i u ženskim parfemima, a u poslednje vreme sve više i u mirisima namenjenim i muškarcima i ženama?, objašnjava italijanski kozmetolog Antonela Antonini. Osim toga, ona je već vekovima ?miris za celu porodicu?, pošto asocira na čistoću. Tome umnogome doprinose njena antiseptička, antibakterijska, antibiotska i insekticidna svojstva.

Lek protiv stresa

U 13. veku sveta Hildegarda je nervoznim ženama preporučivala čaj od lavande, pošto je čvrsto verovala da ovaj cvet ima umirujuće dejstvo. Danas je naučno potvrđeno da je bila u pravu, a dokazano je i da lavanda ublažava stres, opušta organizam, regeneriše umornu kožu i ublažava opadanje kose.
Esencijalno ulje lavande sadrži flavonoide, tanine i diterpene koji umirujuće deluju na nervni sistem, objašnjava Alesandro Formenti, profesor Univerziteta u Paviji.
Ova biljka može da se koristi kao čaj, koji se priprema od kašičice sušenog i usitnjenog cveta prelivenog šoljom ključale vode, ili u vidu tinkture koja se pravi od 65-procentnog alkohola.?
Protiv akni: Nakapajte desetak kapi eteričnog lavandinog ulja u pola litre tople vode. Natopite čistu gazu u tu tečnost oblogu držite desetak minuta na delovima lica gde su se pojavile akne. Nedostatak apetita: Nekoliko kapi lavandinog ulja nakapajte na kašičicu šećera i polagano otopite u ustima, najbolje neposredno pre obroka.
Grčevi u stomaku: Jednu kašičicu osušenih lavandinih cvetića prelijte sa dva decilitra vrele vode. Čaj ostavite da odstoji pet minuta i procedite. Možete ga pijete jednom do dva puta dnevno.
Iscrpljenost: Prokuvajte 50 g osušenih lavandinih cvetova. Procedite i sipajte u vodu za kupanje. Posle 15 minuta opuštanja u aromatičnoj kupki lezite u krevet i dobro se pokrijte.
Kašalj: U jednu kašičicu meda dodajte dve kapi lavandinog ulja i progutajte. Ovo sredstvo bi trebalo da smiri podražajni kašalj.
Ubod komarca: Na mesto uboda utrljajte lavandino ulje. Postupak ponavljajte dok se oteklina i crvenilo ne povuku.
Perut: Možete da napravite prirodni losion: 15 g lavandinih cvetova ostavite da odstoje nedelju dana u 100 ml alkohola. Posle nedelju dana alkohol procedite. Pre svakog pranja ovu tečnost utrljajte u vlasište i ostavite da deluje 15 minuta.
Opekotine od sunca: Pomešajte 30 kapi lavandinog ulja sa četiri kašike maslinovog ulja u kom je odstajala gospina trava. Dovoljno je tu mešavinu dva puta nanesen na opečenu kožu.

Za masažu

Za masažu protiv reumatskih bolova i za opuštanje koristi se čisto esencijalno ulje. Esencijalno ulje se ne dobija presovanjem, već destilacijom. ?Jednostavnu verziju lavandinog ulja možete i sami da pripremite kod kuće?, tvrdi prof. Formenti. ?Kuvajte 60 minuta na pari 25 g lavande i 100 g maslinovog ili bademovog ulja. Kada se prohladi, procedite kroz gazu i koristite za masažu.



portalIzlaz na portal         Predhodna stranica         Na pocetak ove stranice